Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Mr.Sonnenstrand]

Hallo & Danke Thorus !!

(muss nochmal gerade nachdenken....hast Du ein Studio in Heubach/BW, wrst IDM Classic BB IFBB in Ransbach-Baumbach vor gut 15 Jahren ?, Stefan D.........)

Bilder mit guter Beleuchtung mit Pump mit etwas Babyöl täuschen manchmal etwas.......man hält den Clip an genau der richtigen Stelle an, und macht einen Schnappschuß. Bin für 52 1/2 Jahre (über 36 Jahre Training) zur Zeit ganz zufrieden....mal schauen was die nächsten Monate/Jahre bringen.....mehr als sich mit dem akt. Tag, dem akt. Training, oder akt. Ernährung zu befassen kann man eh nicht machen. Ich sehe immer Leute die davon berichten, dass sie nächstes Jahr auf eine Bühne wollen, und bis dahin super aufbauen werden, und noch toller in Form kommen...."bis die Realität" sie einholt. Jeder kleine Fortschritt muss hart erarbeitet werden, und zunächst auch mal stabilisiert werden.

https://www.youtube.com/watch?v=EZ-n5mQzY_c

[Daemonarch]

Das ist genau das, was ich mir vorstelle wenn jemand jahrzehnte am Eisen bleibt. Klasse!

[Das Schwäbische Grauen]

Hallo & Danke Thorus !!

(muss nochmal gerade nachdenken....hast Du ein Studio in Heubach/BW, wrst IDM Classic BB IFBB in Ransbach-Baumbach vor gut 15 Jahren ?, Stefan D.........)

Ja.. so ist es. War vorher noch WFF mr. Universum

[Mr.Sonnenstrand]

Ja.. so ist es. War vorher noch WFF mr. Universum

Danke Paul....lag ich nicht falsch.....und wohnt nicht soweit von Dir entfernt (ich glaube Heubach/schwäb. Alb).....

in Ransbach Baumbach war ich Zuschauer...ich glaube Thorus ist damals für das "alte Klock-Studio" in Gießen an den Start gegangen ? (wenn´s um Details geht habe ich oft eine gute BB-Erinnerung.....wundert mich manchmal schon selbst...).

Ich glaube Rockel hatte da seine Procard gewonnen (Gesamtsieg IDM). Gab noch eine weitere IDM in Ransbach-Baumbach wo Tsarek El Sethoui gewonnen hatte (evtl. war es auch dort ? meine aber eher nicht....)

[Thorus]

Hallo Mr. Sonnenstrand!

Na dein Erinnerungsvermögen scheint ja genauso unglaublich zu sein, wie Deine heftige Muskelmasse. Habe mir jetzt gerade dein video auf youtube angeschaut und da kommst du noch brutaler rüber. Hut ab!


Gruß,
Thorus

[Mr.Sonnenstrand]

Erstmal danke.....man sieht sich selbst anscheinend immer Anders.....hängt wohl auch damit zusammen, dass sich der Körper immer sehr langsam verändert. Optisch die grössten Veränderungen bemerke ich übrigens nicht wenn ich zunehme, sondern wenn ich abnehme. Versuche seit 2-3 Jahren jetzt die Kombination für mich "zu halten" (hoffentlich noch ein wenig....so jung bin ich halt nicht mehr....) bei der die "Schnittmenge aus Optik und Leistungsfähigkeit am Besten passt".
So...noch 30 Minuten bis zum Start vom Beintraining....dann noch Spätschicht, und direkt von der Arbeit in meine "alte Heimat" (Südeifel) fahren, meinen Vater, Geschwister, und Patenkinder, besuchen.....sind im Gegensatz zu mir alle im Karneval aktiv.

[Das Schwäbische Grauen]

30 Jahre her Freunde.. 30 Jahre... wer kennt den Athlet neben mir noch???

[104]

john brown...!!!!

[Das Schwäbische Grauen]

john brown...!!!!

Jep ...

[Mr.Sonnenstrand]

23.02.2016.....habe das 2. Foto leicht aufgehellt......weil ich zur Zeit vom letzten Urlaub"noch zu braun bin"...Gröse 190 cm, Gewicht 115,3 kg, Alter 52 1/2 Jahre, längste Trainingsunterbrechung seit 1980 waren 3 Wochen (nach Unfall mit Sehnenabriss Quadrizeps...kein Trainingsunfall....)