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Flex Leser
Zitat von gaggeis
Hä??
.......
wie ein bild eingefügt wird...
Free studio_ch
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Flex Leser
Zitat von 104
kannst du mir die schritte sagen,gaggeis.....,ich bekomms nicht hin!!
wenn du die leiste zum antworten öffnest. da gibts ja die leiste oben. dann nach rechts. da gibts ein bildchen mit grafik einfügen.
da drauf klicken. da steht einfügen über computer oder url. da nimmst vom computer und suchst das bild auf deinem rechner mit browse. dann sollte es klappen.
Free studio_ch
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Moderator
Zitat von mike1983
wenn du die leiste zum antworten öffnest. da gibts ja die leiste oben. dann nach rechts. da gibts ein bildchen mit grafik einfügen.
da drauf klicken. da steht einfügen über computer oder url. da nimmst vom computer und suchst das bild auf deinem rechner mit browse. dann sollte es klappen.
Danke
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Zitat von gaggeis
So langsam bekomme ich meinen Rücken so hin wie ich ihn haben möchte.
Seit ich das Kreuzheben durch Hyperextensions mit Zusatzgewicht ersetzt habe ist viel passiert.
Ja das heilige Kreuzheben
sieht stark aus. mal ne frage aus welcher gegend kommst du? Wir haben im gym wo ich ab und zu trainiere scheinbar nen doppelgänger, größe maße und tattoo passen^^
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Moderator
Zitat von DWfan
sieht stark aus. mal ne frage aus welcher gegend kommst du? Wir haben im gym wo ich ab und zu trainiere scheinbar nen doppelgänger, größe maße und tattoo passen^^
Ich wohne in der Nähe von Mainz.
Wirst das High5 meinen.
Bin dort aber ausgetreten, zuviel spackos.
Trainiere jetzt wieder in FFM.
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Haha wie geil dann warst du es wirklich. Oh man es gibt echt verrückte zufälle.
Ich bin eigentlich im Mc Fit auch von Spackos überlaufen aber für mich wegen Preis/Öffnungszeiten/Geräte am besten. Da ich die Geräte im High5 sehr gut finde habe da 1-2 mal die woche trainiert, aber alleine das ddort die Parkplätze 2€ für ne Stunde kosten fuckt ab. Hab zu meinem Kumpel gesagt der sieht aus wie Ralf Möller in ein wenig schmaler. Siehst in natura echt gut aus für dein "Alter" und auch Kraft ist ordentlich vorhanden. Ich denke mal 2 meter groß zu sein ist sehr undankbar in dem Sport aber dafür hast du es gut geschafft den Rahmen zu füllen! Wo in FFM trainierst du? ist ja dann ein mega weg oder?
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Brofessor
In mainz sollte das outback gym 1. Wahl sein. Echt sehr geil und tolle atmosphäre (keine spackos) aber kostet eben auch stolze ~50€/Monat.
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Moderator
Zitat von DWfan
Haha wie geil dann warst du es wirklich. Oh man es gibt echt verrückte zufälle.
Ich bin eigentlich im Mc Fit auch von Spackos überlaufen aber für mich wegen Preis/Öffnungszeiten/Geräte am besten. Da ich die Geräte im High5 sehr gut finde habe da 1-2 mal die woche trainiert, aber alleine das ddort die Parkplätze 2€ für ne Stunde kosten fuckt ab. Hab zu meinem Kumpel gesagt der sieht aus wie Ralf Möller in ein wenig schmaler. Siehst in natura echt gut aus für dein "Alter" und auch Kraft ist ordentlich vorhanden. Ich denke mal 2 meter groß zu sein ist sehr undankbar in dem Sport aber dafür hast du es gut geschafft den Rahmen zu füllen! Wo in FFM trainierst du? ist ja dann ein mega weg oder?
Da Ralf Möller seine Masse angestrebt wird scheine ich ja auf einem guten Weg zu sein.
Muss einfach sehen wie mein Körper das "rundherum" verträgt.
Den Rahmen zu füllen ist natürlich genauso schwer wie bei kleineren BBlern, nur dauert es bei großen Menschen etwas länger bis es so "brachial" ausschaut.
Weisst du noch wann du mich gesehen hast?
Das nächste mal bitte ansprechen, da ich noch bis August angemeldet bin.
Ich arbeite seit wenigen Jahren in FFm.
Daher fuhr ich auf dem Heimweg immer ins High5, denn die Geräte sind super.
ich trainiere im mainhatten Sports Club FFm nähe Festhalle.
Zu Fuß 5min von der Arbeit entfernt.
Welche Übung habe ich gemacht da du die kraft ansprichst.
Meinst du Kreuzheben mit 225kg?
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Moderator
Zitat von ^chris
In mainz sollte das outback gym 1. Wahl sein. Echt sehr geil und tolle atmosphäre (keine spackos) aber kostet eben auch stolze ~50€/Monat.
Das Geld ist wenn es ums BB ght nebensache, aber 50 Euro ist so oder so völlig ok.
Bist du dort?
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