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Flex Leser
Zitat von Leonidas1
und noch ein Versuch
wasn das schon wieder?
das foto gabs doch schon oft hier oder ?
warum postest du gleiche bilder?
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75-kg-Experte/in
Zitat von Polecat
Neulich im Keller...
Trainingszeit knapp 2 Jahre. Gewicht: 68 Kg 175cm
Es geht was, leider sehr langsam. Hardgainer halt.
Für zwei Jahre Top, wie kommst du darauf dass du Hardgainer bist oder sahst du durch vorherigen Sport schon sehr Muskulös aus.
Alter?
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Sportstudent/in
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Eisenbeißer/in
Zitat von AD26
..........
geile Arme, Brust vllt n bisschen schwach, paar Daten wären kool
mfg
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Sportstudent/in
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Sportstudent/in
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Zitat von AD26
..........
top
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Discopumper/in
Zitat von Wassert2
Für zwei Jahre Top, wie kommst du darauf dass du Hardgainer bist oder sahst du durch vorherigen Sport schon sehr Muskulös aus.
Alter?
Bin 26 Jahre alt. Mit 20 (Militärzeit) wog ich 54 Kg. War also nie ein Brecher. Habe mit etwa 60 Kg angefangen mit dem Kraftsport. Bin vorher viel gelaufen und seit jeher drahtig. HG ist für mich jemand der viel trainiert, mächtig isst und trotzdem nur sehr langsam Muskeln aufbaut. Nunja dafür stimmt die Qualität.
Gruss Samuel
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Eisenbeißer/in
Zitat von Polecat
Bin 26 Jahre alt. Mit 20 (Militärzeit) wog ich 54 Kg. War also nie ein Brecher. Habe mit etwa 60 Kg angefangen mit dem Kraftsport. Bin vorher viel gelaufen und seit jeher drahtig. HG ist für mich jemand der viel trainiert, mächtig isst und trotzdem nur sehr langsam Muskeln aufbaut. Nunja dafür stimmt die Qualität.
Gruss Samuel
wieso gucks du eig so böse auf deinen fotos? dir will hier doch niemand was tuen :P
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75-kg-Experte/in
Zitat von PumpingGeorg
@darkstorm
werde die umfänge später mal abmessen. hab grad gegessen und bin total ko
alles klar
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