Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**Kölsch Bloot** · 29.07.2010, 08:05

Zitat von pilotpower

Nach sechs Monaten Training...

Ordentlich!
Da hattest du aber schon eine gute Ausgangssituation.

Also heiter weiter

**portaner72** · 29.07.2010, 08:47

hier mal meine rechte stelze

....linke Stelze....

**Superfly** · 29.07.2010, 08:51

ich beherrsche die kunst mich vor einem spiegel im Aufzug zu fotografieren

**arbec** · 29.07.2010, 08:54

Zitat von portaner72

....linke Stelze....

Da das es ein Spiegelbild ist, und daher links uns recht vertauscht ist, ist wahrscheinlich doch die rechte Stelze

**Schlankaffe** · 29.07.2010, 08:55

Zitat von pilotpower

Nach sechs Monaten Training...

6 Monate Training und schon 41 Jahre alt, dann hast du vorher aber bestimmt schon durch anderen Sport oder so eine gewisse Basis gehabt

, sieht ordentlich aus.

**Superfly** · 29.07.2010, 09:03

Zitat von arbec

Da das es ein Spiegelbild ist, und daher links uns recht vertauscht ist, ist wahrscheinlich doch die rechte Stelze

Bingo!

***derchecker*** · 29.07.2010, 09:05

Die Zähne ist so schlau, so schlau ist die Zähne!

**arbec** · 29.07.2010, 09:12

Zitat von derchecker

Die Zähne ist so schlau, so schlau ist die Zähne!

Auch Bingo!

**Manuel-25** · 29.07.2010, 09:48

Die Zähne ist an Schlauigkeit kaum zu übertreffen!

**Superfly** · 29.07.2010, 09:53

maaaan ihr sollt über meine rechte stelze lästern xD

hier mal mein plan ich trainier 2 maldie woche

TE1

Kniebeugen
Dips
Klimmis
Wadenheben
Bizepsisolationsübung

alles bis auf die Kniebeugen im Pitt system

TE2
Schrägbankdrücken
Überzüge
Kreuzheben
Trizepsisolation
beinstrecker

hier mach ich alles im Pitt

meint ihr das reicht um meine beine wachsen zu lassen??? also ich fahre damit jetzt ein paar monate ziemlich gut (vor 2 wochen erst beinstrecker dazugenommen)