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Eisenbeißer/in
hier sind noch paar pics von gestern.
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Men`s Health Abonnent
Sieht richtig gut aus !!! Respekt
Gibts von dir noch ein Bild in groß und mit Beinen ?
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Eisenbeißer/in
Vielen Dank!
Kann die bilder irgendwie nur mit max 500kb einfügen???
Beine sind meine stärke, hab gestern keine bilder von gemacht aber ich guck ma ob ich noch welche finde
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Men`s Health Abonnent
Zitat von Bach0212
Vielen Dank!
Kann die bilder irgendwie nur mit max 500kb einfügen???
Beine sind meine stärke, hab gestern keine bilder von gemacht aber ich guck ma ob ich noch welche finde
Also wenn die passen, dann ists echt ein SUPER Gesammtpaket !
Schreib mal was zu dir Daten ! Umfänge ! wielange trainierste nun schon ?
und was sind deine Ziele ?
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60-kg-Experte/in
super body! gefällt mir wirklich sehr gut
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Sieht gut aus, eine gute Defi macht eben viel aus.
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Men`s Health Abonnent
Ich bin wirklich auf die Haxn gespannt !
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Eisenbeißer/in
Bin 23 und trainiere ca 6 jahre, wobei die ersten jahre mehr lapaloma waren, würde sogar sagen so blöd es klingt, das ich jetzt erst gemerkt habe wie man vernünftig trainiert und vorallem regeneriert also ich denke da is noch luft nach oben da ich früher sehr viel falsch gemacht habe.
Umfänge? Nie gemessen, aber bei mir wirkt das durch meine sehr schmale taile ( diät hosengröße w:29 ) und gelenke, einfach optisch mehr
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75-kg-Experte/in
Zitat von Georgy
stark bist du ja echt für dein alter.
Ich weiß nicht wo deine Ziele sind.
Aber da können locker 20kg runter.
Du bist ohne die 20kg kaum schwächer glaub es mir ( die diätphase mal außen vor)
Gestern:
Meine Winterform:
86,5kg oder so. Sprich gut 2,5 mehr als im September.
Brust kommt irgendwie komisch rüber, dafür sieht der trizeps viel zu groß aus
Uff, hast du zugelegt !!!
Übler Schultergürtel und dein gesamter Brustkorb wirkt so voluminös!
Ist schon klasse was aus dir geworden ist ohne dass du dein 6pack großartig verloren hat.
Großes Kino!
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Sportstudent/in
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