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  1. #25481
    Men`s Health Abonnent
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    Zitat Zitat von Backstein Beitrag anzeigen
    Anhang 39915

    nach der Diät ist vor der Diät. Zur Zeit im sauberen Aufbau.
    guter kfa für den aufbau, gewicht?

  2. #25482
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    Zitat Zitat von DWfan Beitrag anzeigen
    ihr habt sicher beide Recht. ich kenne viele die aberwitzige Sachen nehmen und niemals so eine Form haben, weil in Form kommt man nur wenn man mental stark genug ist mal eine ordentliche Diät durchzuziehen. und natürlich hardgainer, aber diese haben dann nicht mal eben 42-43cm armumfang bei fehlender Disziplin. Auf jeden fall ist sowas immer als Kompliment anzusehen
    Mit ca. 45cm definiertem Aermel sieht das dann so aus wie bei Brosep. Find ich schon mal ne heftige Leistung!
    N.G.U.P.

    never give up

  3. #25483
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    Ja ist wirklich ne Leistung. Der ist halt nur so "natural" wie alle probros und ekelt mich an. Schmälert kaum die Leistung aber die Jugend derart zu verarschen...ekelhaft.

  4. #25484
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    Ich wollte es mal wagen hier auch n Foto rein zu setzen da steht dann immer "sie haben die Größe an kb für Anhänge überschritten" habt ihr da n tip? Komprimieren?

  5. #25485
    BB-Schwergewicht Avatar von knight
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    wenn zu groß, könnte das helfen!
    Prime Directives:

    1. "Serve the public trust"
    2. "Protect the innocent"
    3. "Uphold the law"

  6. #25486
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    Aber 400kb schon zu groß

  7. #25487
    Phantom Rooster Avatar von Daemonarch
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    Wahrscheinlich ist die reine Bildauflösung schon zu gross, mal verkleinern.
    Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
    Lügenpresse halt die Frésse!

  8. #25488
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    Zitat Zitat von DWfan Beitrag anzeigen
    guter kfa für den aufbau, gewicht?

    um die 80 kg auf 181cm

  9. #25489
    75-kg-Experte/in
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    Qualität ist nach komprimieren und verkleinern aber echt übel

    Anhang 39923
    Ist ein bisschen lachhaft bei euren Bildern hier aber wat solls. Bin jetzt seit April dabei...

  10. #25490
    Men`s Health Abonnent
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    naja aller Anfang ist schwer. Wenigstens bist du in Form und hast eine gute Ausgangslage!

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