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Zitat von Dave M
Eeey du kommst ja mal in Form !
Hab deine Entwicklung über die Jahre immer mal verfolgt und dachte mir schon, dass das sicherlich mal sehr gut aussehen würde, wenn du mal runter gehst mit dem Gewicht. Brust sieht auch nicht mehr so spitz aus .. wirklich eine sehr positive Veränderung.
Wie sieht jetzt der Plan für die nächste Zeit aus ?
ja ich komme auch mal in form...
zugegeben, ist nicht immer leicht wenn man sieht wie das gewicht schwindet... mittlerweile auf so 107 kg, aber wenn man dann mehrmals die woche von zig unterschiedlichen leuten hört, das man doch ne geile sau geworden ist, bzw. das ganze vieeeel vieeel besser aussieht... ist das doch auch was feines...
plan für die nächste zeit ist noch ein paar wenige kg zu verlieren, dann form halten und noch etwas stärker werden (+ waden aufholen, nur der zug ist leider abgefahren denk ich)
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Eisenbeißer/in
hier mal was aktuelles von mir...
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Eisenbeißer/in
Zitat von MaxiXL
Ich kann Jack3d wirklich nur empfehlen und nein, ich werde wirklich nicht von denen bezahlt!
Ist das dieser NO Booster? Wie wirkt sich das denn bei dir im Training aus? Gibts nur nen starken "Kick" oder warum steht es auf der Liste?
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Sportstudent/in
So mal wieder was kleines von mir
Frontpress
70kg / 1,75m / 17jahre
Ja das mit den farben sieht krass aus. ka links is n fenster udn von rehcts hat das licht gestrahlt D
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Forum Spezialist/in
Zitat von FelixPusher
So mal wieder was kleines von mir
Frontpress
70kg / 1,75m / 17jahre
Ja das mit den farben sieht krass aus. ka links is n fenster udn von rehcts hat das licht gestrahlt D
Ich frag mich immer wieder, wie man bei einem so kostent niedrigen Kfa überhaup so gut aufbauen kann.
Repeckt, dass du es trotzdem schaffst.
Wie sieht deine Kalorienvereilung in etwa aus?
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Sportstudent/in
ist mir selber ein rätsel ich mache garnix für mein Kfa der is einfach so... Und ich ess nahc lust und laune , natürlich haferflocken ect drinne... aber zwischendrinne immer wieder döner pizza und das ganze... Deswegen hab ich das auch nie mit der "offseason "verstanden... Hab aber mal vor nachm Sommer mir nen gescheiten EP zumachen und dann mal schön öff gehen udn gucken wie das so läuft...
Generell muss ich dazusagen das ich nach BB-Verhätlnissen wie ein Kolibri esse... ka was los ist
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Für was eig Haferflockn o.O ?
btw sehr guter Körper !
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Zitat von FelixPusher
ist mir selber ein rätsel ich mache garnix für mein Kfa der is einfach so... Und ich ess nahc lust und laune , natürlich haferflocken ect drinne... aber zwischendrinne immer wieder döner pizza und das ganze... Deswegen hab ich das auch nie mit der "offseason "verstanden..
Keine Regel ohne Ausnahme, ne?
Gibt auch Leute die gewinnen immer beim Mau-Mau, bekommen jede Frau, schreiben gute Noten ohne zu lernen, sehen mit 50 aus wie 35, können Saufen wie nix und sind fit am nächsten Tag, oder Kerle die einfach aus dem Stand 170kg drücken.
Gibts alles.
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75-kg-Experte/in
Zitat von FelixPusher
ist mir selber ein rätsel ich mache garnix für mein Kfa der is einfach so... Und ich ess nahc lust und laune , natürlich haferflocken ect drinne... aber zwischendrinne immer wieder döner pizza und das ganze... Deswegen hab ich das auch nie mit der "offseason "verstanden... Hab aber mal vor nachm Sommer mir nen gescheiten EP zumachen und dann mal schön öff gehen udn gucken wie das so läuft...
Generell muss ich dazusagen das ich nach BB-Verhätlnissen wie ein Kolibri esse... ka was los ist
haha sehr geiler vergleich! kolibri; wie kommt man den auf sowas?
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