vorgeschriebene Posen gesucht!

[Bastian001]

jo ich hab mich vertan hab nur flüchtig gelesen und gedacht er sucht die posen für sich

[Nicole]

Die Damen dürfen auch etwas "damenhafter" Posen, soll heißen offene Hände statt Fäuste oder die Beine beim Doppelbizeps von hinten überkreuz stellen. Wirkt immer etwas eleganter und sieht bei den Damen besser aus. Im Grunde wie bei der NABBA auch und da kennst du dich ja aus.


Viele Grüße,
Nicole

Nachfolgend einige Athletinnen die mal in der NAC Leistungsklasse gestartet sind:

[mohrrübe]

Sag Manu schönen Gruß soll sich beim Holger Informieren der kennt sich aus.