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Zitat von Desert08
Welche Milch sollte man benutzen?
Die normale von Aldi also die mit 1,5% Fett? Was ist mit der 3,5 % fettige Milch?
Ich habe früher immer Flocken gegessen mit Milch und Zucker, aber keiner hat bis jetzt normalen Zucker reingeschrieben, die meisten tun Traubenzucker rein, was ist da so anders? Und warum sind Flocken vor dem Training gut? Kann man da besser trainieren oder werden aus KH Muskeln?
süssstoff kannst auch nehmen.... hat null Kcal.. und schont deine zähnchen!!
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Eisenbeißer/in
Zitat von -K7-
süssstoff kannst auch nehmen.... hat null Kcal.. und schont deine zähnchen!!
Is auch mein absoluter Favorit
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haferflocken einfach in ne schüssel mit milch und kakaopulver
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Kakaopulver ist auch gut.
Hat das keine KH? Ich habe hier einen von Nesquik der sehr gut schmeckt.
Und woher besorge ich Süßstoff?
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Sportstudent/in
Zitat von Desert08
Kakaopulver ist auch gut.
Hat das keine KH? Ich habe hier einen von Nesquik der sehr gut schmeckt.
Und woher besorge ich Süßstoff?
Ich glaube mit Suessstoff meint er Assugrin, kriegst du sofern ich weiss in jedem Lebensmittelladen.
Klassischer ersatz fuer Zucker zum Kaffee.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Mit Milch und Vanillezucker!
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Kann ich auch Haferflocken roh essen?
Ich könnte diese die ganze Zeit futtern
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Zitat von toxdafox
Kann ich auch Haferflocken roh essen?
Ich könnte diese die ganze Zeit futtern
Natürlich kannst du. Was für eine Frage.
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Ich habe mir heute im Real Vollkorn-Haferflocken von Tip gekauft, ziemlich günstig, nur 1,49€ für 500g. Die schmecken wirklich sehr gut, kann sie nur weiterempfehlen. Natürlich haben sie auch die üblichen guten Nährwerte.
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Schüssel fast voll mit Haferflocken, fettarme Milch und 2 El Kakaopulver (das, dass 30 Prozent Traubenzucker hat)
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