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  1. #11
    Sportstudent/in
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    ich gib auch meistens nur nen bisschen dextrose rein.
    An ganz schlimmen tagen tu ich Kellogs Corn Flakes mit dazu ...dann gehts so halbwegs...

  2. #12
    Sportstudent/in Avatar von Govinda86
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    einfach bisschen honig dazu, milch drüber und fertig. mir schmeckt's ..

  3. #13
    Neuer Benutzer Avatar von FreakZilla
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    1/2 liter milch, 1/4 liter milch und 2 löffel schoko-proteinpulver mixen und zu den hafelflocken gießen ... yummy !

  4. #14
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    306
    also ich kipp ganz viel kaba rein, da kaba auch kh hat.

    muessta mal testen is gut

  5. #15
    Discopumper/in
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    Ich mach immer 220g Haferflocken + 30g Kakaopulver oder 150g Haferflocken + 20g Kakaopulver. Könnte man aber noch etwas reduzieren.

  6. #16
    Eisenbeißer/in
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    Haferflocken+ ein Mix aus 4 anderen Getreide"flocken"+ Sonnenblumenkerne+ Rosinen+ Milch (und evtl Kakao)! Schmeckt HAMMER

  7. #17
    Neuer Benutzer
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    Haferflocken mit Milch??????....LUXUS!......schön mit wasser und sonst nix...Soll nicht schmecken sondern helfen!

  8. #18
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von killfrau
    Haferflocken mit Milch??????....LUXUS!......schön mit wasser und sonst nix...Soll nicht schmecken sondern helfen!

    Was ist an Milch schlecht, wenn man nicht gerade in der WK-Vorbereitung ist (Wassereinlagerungen)?

  9. #19
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    13.08.2006
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    641
    Mit Brühe kochen. Hühner- oder Gemüsebrühe.

    Gruß

  10. #20
    Sportbild Leser/in Avatar von Schakal7
    Registriert seit
    23.12.2003
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    64
    ich mach mir meistens eine Banane rein, dann das ganze mit einer kalten Milch übergießen und es sich schmecken lassen!

    Gibt für mich nix besseres in der Früh! ess dieses Frühstück jez schon seit Jahren und es schmeckt mir immer noch


    CIAO

    SCHAKAL

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