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  1. #511
    Flex Leser Avatar von TheZilla
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    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    Was ist den an flocken so schwer Sie zu verzehren?
    Brauche ca.4min da sind 130gr drinne.
    Wo gibts Hafermark?noch nie gesehn.
    versteh ich auch nicht ich esse die dinger in wasser und ich beschwer mich nich

    ich back mir manchmal haferflocken pancakes oder haferflocken obst kuchen..

  2. #512
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    Ja ist halt Gewohnungssache, Hafermark schaffst du bestimmt das Doppelte in 4 min. :P
    Aus welchem Land kommst du? In Österreich gibts das in der Billa, im Spar, Hofer/Aldi muss ich selber noch nachsehen

  3. #513
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von Adrenalin88 Beitrag anzeigen
    Ja ist halt Gewohnungssache, Hafermark schaffst du bestimmt das Doppelte in 4 min. :P
    Aus welchem Land kommst du? In Österreich gibts das in der Billa, im Spar, Hofer/Aldi muss ich selber noch nachsehen
    aus Deutschland.
    Also aldi haben wir,glaub aber kaum das es das bei unseren gibt,die haben ja nicht mal vollkornnudeln.
    Mit nen guten stabmixer kann man die flocken auch super in nen shake zermahlen,esse aber dennoch meist.

  4. #514
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    Ist Früchtemüsli eigentlich viel schlechter als Haferflocken? Hat lt. Angaben sogar noch mehr Kohlenhydrate, wobei davon 10g Zucker sind. Aber dafür schmeckt es gut. Kann ich von Haferflocken leider nicht behaupten.

  5. #515
    Eisenbeißer/in Avatar von NoTeaForMe
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    Solchem Früchtemüsli ist garantiert Zucker zugesetzt, was es im Rahmen einer BB-Ernährung denkbar ungünstig macht (deshalb schmeckt es ja auch so gut).
    Probiere doch einfach mal Porridge: Haferflocken mit Wasser / Milch (vielleicht auch noch ein bisschen Quark) unter ständigem rühren aufkochen, bis es die gewünschte Konsistenz hat, Süßstoff und Zimt dazu. Vielleicht auch noch ein paar Beeren als Garnitur. Ich könnte mich da jedes mal aufs neue reinsetzen.

    lG,
    NoTeaForMe.

  6. #516
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    Ich verstehe auch nicht was die Leute an Haferflocken immer so schlecht finden? Wenn Ihr den Geschmack wirklich so schlecht findet dann mixt sie in einen Shake mit Magerquark & gefrorenen Früchten so schmeckt man sie kaum noch.

  7. #517
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von angerfist0904 Beitrag anzeigen
    Ist Früchtemüsli eigentlich viel schlechter als Haferflocken? Hat lt. Angaben sogar noch mehr Kohlenhydrate, wobei davon 10g Zucker sind. Aber dafür schmeckt es gut. Kann ich von Haferflocken leider nicht behaupten.
    kommt immer drauf an was so genau drinne ist
    aber wegen 10g Zucker brauchst du dir nicht ins Hemd zu machen

  8. #518
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    Nur mit Joghurt oder Whey + Milch shaken und auf die Haferflocken im Schüssel dazugeben und paar Früchte!!

  9. #519
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    kernige haferflocken + fettarme milch und schuss kakao, top

  10. #520
    75-kg-Experte/in
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    Ich hab nun auch versucht morgends auf Haferflocken umzusteigen, bisher ess ich die immer 1,5h vorm Training mit Honig. Morgends nun mit Whey und Milch. Aber glaub mein Whey is da nicht das richtige, schmeckt absolut net

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