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  1. #621
    Eisenbeißer/in Avatar von UltimateGainer
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    Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
    soso, Milch ist also sündhaft
    Dieser ganze Weizen und Milch Wahnsinn ist doch bescheuert. Ich verdaue beides sehr gut und merke kein Unterschied zu totalem Verzicht

  2. #622
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    Ja Milch ist sündhaft, für meinen Diätplan zumindest. Außerdem trinke ich lieber einen Shake mit Milch, als goody sozusagen....

  3. #623
    Sportbild Leser/in
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    Warum sollte Milch in einer Diät schlecht sein ?

  4. #624
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von 2paveli Beitrag anzeigen
    Warum sollte Milch in einer Diät schlecht sein ?
    Die frage solltest du dir aber selbst beantworten können,probiers mal.

  5. #625
    Neuer Benutzer Avatar von MaxiMan
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    Grüß Euch,
    ich finde Haferflocken geil, in meine selbstgemachte Mischung kommt alles Mögliche rein, von Samen bis zu Beeren, und das ohne Milch. Manchmal Leinöl, manchmal Kokosöl, und die selbstgemache Marmelade von meiner Mutter, ohne Zucker.

  6. #626
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    100g schmelzhaferflocken in Schüssel ,oder so pulverisierte Haferprodukte für haferbrei.wen normale Haferflocken zum haferbrei taugen,und die ihn nicht zu stueckig im Brei sind,sind auch die geeignet.
    Etwa 400ml Milch dazu u.rühren,dann 3min in die Mikrowelle.
    Beim rausholen siehts fest aus,deshalb nochmal 50ml Milch rueber u.wieder breiig rühren.
    Mit etwa 30g Honig süssen,nun ausm Glas Sauerkirschen dazu mit den Saft dazu.schmeckt dann genau wie griesbrei.

  7. #627
    Neuer Benutzer Avatar von Lordiie
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    Ich hau schon vieles in die rein, und mache sie mit Wasser. Datteln geben mir die süße, manchmal auch Rosinen, wenn das reinkommt dann brauche ich auch kein Zucker oder Honig.

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