Sehr kurzer Bizeps.

[Sam Fisher]

Hallo BBler,

Ich hätte da eine kleine Frage an euch. Ich habe nämlich einen recht kurzen
Bizeps. Wenn ich ihn kontrahiere (Winkel zwischen Ober- und Unterarm = 90°),
dann sieht man eine Lücke von etwa 6 cm zwischen Bizepsanfang und der Sehne
des Unterarms (Sergio Oliva war ja bekannt dafür, dass diese Lücke bei ihm
gar nicht vorhanden war). In einem Buch (glaube es war vom Autor Ellington
Darden) habe ich mal gelesen, dass man dann ein sehr schwaches
Muskelaufbaupotential hat. Da Muskelaufbau selbst bei guter Genetik
eine wahre Sysyphusarbeit ist, wollte ich euch fragen, was ihr von dieser Aussage
von Herrn Darden haltet.

Danke für alle Antworten.

So, dann wünsche ich euch allen noch einen schönen Sonntag.

VG,
Sam

[PhilippAlex]

Mir ist nich bekannt das ein Zusammenhang zwischen der Bizepslänge und der Fähigkeit Muskelmasse aufzubauen besteht.

[G`Ecksel]

Mir ist nich bekannt das ein Zusammenhang zwischen der Bizepslänge und der Fähigkeit Muskelmasse aufzubauen besteht.

Seh ich auch so.

[martin2055]

hmm ... ich auch
(habe das selbe prob allerdings nicht 6cm :P)

[Jackstone]

kann ich mir nich vorstellen

[groundskeeper]

sucht da etwa jemand eine ausrede, nicht trainieren zu müssen?

[Sam Fisher]

sucht da etwa jemand eine ausrede, nicht trainieren zu müssen?

Nein, nein - bin sehr fleissig im Training

Auf jedenfall ist das, was bisher geschrieben wurde, sehr ermutigend.
Danke für alle Antworten.

Wie gesagt - es stand halt in einem Buch, mit der Begründung dass ein kurzer
Bizeps niemals mit maximaler Intensität trainiert werden kann, und somit
der Wachstumsreiz nicht optimal sei.

Scheint also (zu meinem Glück) nix dran zu sein ...

VG,
Sam

[ilpadre]

Wie gesagt - es stand halt in einem Buch, mit der Begründung dass ein kurzer Bizeps niemals mit maximaler Intensität trainiert werden kann, und somit der Wachstumsreiz nicht optimal sei.

In diesem hier?

[Murki Murk]

In diesem hier?

8/10

[Sergio69]

der bizeps wächst normal schnell, egal wie lang er ist. du wirst nur nie die masse erreichen die jemand mit selben oberarmumfang aber besserem muskel-sehnen verhältnis hat.