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  1. #311
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
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    13.562
    Zitat Zitat von BALDUR
    "Ich werd doch für keinen Volumer Werbung machen.... "

    Hat sich also nichts geändert hier...
    von mir aus gesehen nicht...
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #312
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    13.09.2003
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    399
    @Badlur
    willkommen zurrück

  3. #313
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    31.12.2001
    Beiträge
    200
    @ Skybreather: Danke für den Willkommensgruß! Hab Dir ein paar PMs geschickt. Gelesen?

    Zum Thema Volumer. Hab mein Volumen weiter erhöht. Bsp. Rückentraining im Schnitt 18-20 Versagenssätze. Da das zur Zeit gut anspricht, werde ich es weiterführen. WIe lange das gutgeht, wird sich zeigen. Ich bin aber auch ein brutales Regenerationsmonster.

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