Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    17.04.2005
    Beiträge
    142

    Vitamin-/Mineralaufnahme optimieren

    hallo jungs,

    im moment nehme ich täglich

    -10 lachsölkapseln (= 5g) multinorm von aldi
    -50mg zink (Zink-Chelat, Zinkchelat ZINK 100 + 5 mit Mangan (100 Tabl.))
    in der mitte halbiert

    zu mir.

    ich spiele mit dem gedanken das ganze um ein gutes vitamin C präparat, sowie ein gutes allround multivitamin/-mineral präparat zu erweitern. der zinkgehalt sollte nicht allzu hoch sein, da ich ja schon 50mg täglich zu mir nehme.
    allerdings möchte ich nicht das was einem die suppindustrie für teures geld andrehen will, sondern eher produkte die man in drogerien erhält.

    was könnt' ihr mir da empfehlen?
    ich bin für jegliche dosierungsangaben dankbar und für alles offen.


    mfg V.V

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von t-killa
    Registriert seit
    28.10.2005
    Ort
    Fulda
    Beiträge
    1.537
    Vitamin C Präparate kannst du in jeder Drogerie kaufen. 100g Dose für 1,49 €.

Ähnliche Themen

  1. Verhältnis Vitamin D3 und Vitamin K2
    Von Darkabyss im Forum Supplements
    Antworten: 141
    Letzter Beitrag: 01.12.2016, 13:28
  2. Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 12.04.2015, 14:12
  3. TP - optimieren
    Von hardcore-unterwegs im Forum Anfängerforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 12.01.2012, 08:49
  4. Supplements optimieren.
    Von Kailing im Forum Supplements
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 29.01.2011, 11:48
  5. Ernährung optimieren
    Von DerMaaax im Forum Ernährung
    Antworten: 29
    Letzter Beitrag: 12.08.2008, 18:53

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele