Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. #1
    Gesperrt
    Registriert seit
    01.09.2004
    Beiträge
    266

    Ernährungspläne

    Hi Leute,

    Zu dem Tread...

    da ich immer trainiere wie Wild und nur schleppende Fortschritte mache,
    bin ich mir ziemlich sicher das es an meiner Ernährung liegt. Ich esse eigentlich
    nach keinem Trainingsplan, aber gebe immer acht was und wann ich zu mir
    nehme.

    Nun habe ich beschlossen das ich mir einen strikten Ernährungsplan aufstellen
    will. Nun habe ich aber keine Ahnung wie ich das machen soll.

    Habe mir gedacht, vielleicht könnt Ihr ja eure Ernährungspläne hier posten, da es
    bestimmt viele andere Hobbybbler gibt die genau das gleiche Problemchen haben.

    Wäre schön, wenn Ihr kurz eure Daten und den Ernährungsplan in die Tasten
    haut

  2. #2
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    03.07.2006
    Beiträge
    13
    öhm?? jane also guck mal unter den wichtig stickys im ernährungsforum, da oben stehen doch pläne zur schau
    ansonsten zähl alles zusammen was du heut gegessen hast, such dir gute nahrungsmittel aus und schmeiß sie zusammen

    kcal/eiweiß/kh/fett
    gucken obs passt fertig

    sportlichen Gruß
    Drake

  3. #3
    Gesperrt
    Registriert seit
    01.09.2004
    Beiträge
    266
    hoppla... jungs... sorry, habs erst jetzt gesehen dass ja schon ein Tread mit Ernährungsplänen besteht...

Ähnliche Themen

  1. Beispiel-Ernährungspläne
    Von simme im Forum Ernährung
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 01.12.2017, 14:49
  2. Ernährungspläne
    Von noil im Forum Ernährung
    Antworten: 273
    Letzter Beitrag: 20.10.2010, 14:48
  3. Ernährungspläne
    Von Kermit_der_Frosch im Forum Ernährung
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 04.06.2007, 01:42
  4. ernährungspläne
    Von ricemaschine im Forum Ernährung
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 04.03.2005, 22:20
  5. Ernährungspläne
    Von Hauklotz im Forum Abspeckforum
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 14.10.2004, 09:07

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele