was bringt Zink ?

**Pulvertoast** · 20.10.2004, 22:25

Also teilen geht auch ohne Bruchstelle.

Nur ist das Sinnvoll???

**GiorgioArmani85** · 20.10.2004, 22:27

Zitat von Pulvertoast

Also teilen geht auch ohne Bruchstelle.

Nur ist das Sinnvoll???

Hi,
also ich mache es nich. Bin mit einer Tablette tgl. eigentlich immer gut gefahren.

ciao

**Twizt!dONe** · 21.10.2004, 11:51

In der Apo gibbet es sogar Tablettenteiler. Damit bekommt man das besser hin, ohne gebrösel usw...

gruß Twizt!d

**tomkanone** · 21.10.2004, 17:27

Hallo an alle,

wann sollte man das Zink nehmen und in welcher Dosierung ( die Tagesdosis aufteilen oder alles auf einmal )?
Vor der "Post-Trainings-Mahlzeit", bei mir abends, oder ist das egal?

Hat jemand Erfahrung mit dem Powerstar Zink Plus 7? Kommt recht günstig daher aber keine Mengenangaben dabei!

@musclemouse: Super! Fundiertes Wissen und ausführlich und verständlich beschrieben, das bringt den Fragenden weiter !!

**arena** · 21.10.2004, 23:45

1) abends - 25-50mg/Tag reichen vollkommen aus
2) das Zink7 hat -sulfat als Verbindung dh eher schlecht
(Histdin - Citrat - gluconat = sehr gute Verbindungen)

**kiffer** · 22.10.2004, 13:53

Was ist mit dem Zink das wasserlössig ist was ich über all zu kaufen bekommen für wenig geld. ist das genauso gut oder muss es immer das teure zeug sein was ab 20€ los geht.
was ist mit dem wasserlössigen zeug meine ist, die dinger wo 20 brause tabletten drin sind.

**AdelMo** · 22.10.2004, 14:08

Zitat von kiffer

Was ist mit dem Zink das wasserlössig ist was ich über all zu kaufen bekommen für wenig geld. ist das genauso gut oder muss es immer das teure zeug sein was ab 20€ los geht.
was ist mit dem wasserlössigen zeug meine ist, die dinger wo 20 brause tabletten drin sind.

ob das zink, als brausetablette oder als schlucktablette vorliegt ist egal

ABER die Brauseprodukte sind meist von den Inhaltsstoffen minderwertig (siehe oben) - immer aufs Etikett gucken, was genau für eine Zinkverbindung drin ist

übrigens halte ich Zink hier im Allgemeinen für arg überbewertet (im Hinblick auf Menge und Wirkung)

***montana83m*** · 10.12.2004, 19:58

Wie siehts eigentlich mit Zink als Antiöstrogen aus? Habe das was von 100mg / Tag sollen effektiv sein, oder alles Quatsch?

Liebe Grüße
MDM

**Zelja** · 13.12.2004, 18:41

Ich nehme auch über eine längere zeit zink zu mir...
man sagte mir, dass es gut gegn pickel und akne sei...
im sommer habe ich eine Testo.Cyp. kur gemacht und seit dem
leide ich unter pickel auf dem rücken...
leider gehen sie nur sehr langsam wieder weg obwohl ich mir jeden tag 3 zinktabletten (zinkorotat) 30 mg reinhaue.
hat jemand noch nen tip wie das schneller geht oder besser???

**Sisqo** · 16.01.2005, 18:33

@musclemouse

Ich will mir das Zink von supplementa.com kaufen 3 x 100 tabs a 100 mg.

Eine Tablette enthält:
Zink (Chelat) 100 mg
Mangan (Gluconat) 5 mg

Von beiden Spurenelementen ist die "elementare" Form angegeben (was meinen die da?)

Die in diesem Präparat enthaltenen Mineralstoffe werden über einen Zeitraum von mehreren Stunden an den Organismus abgegeben.

Was meinst du dazu?? wieviel Zink enthält das wohl wirklich? und ist es gutes Zink? ich will es gegen meine Akne und gegen meine
Libidoprobleme nehmen... ich spüre einen Zinkmangel bei mir.Denn fast alle symptome die du auf site 1 aufgezählt hast treffen bei mir zu,da ich Darmprobleme habe,ist meine Zinkzufuhr sehr gering bis gar nicht.