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Welchen Käse darf ich essen ....
Hallo ,
weiß jemand welchen Käse ich essen darf in der Masseaufbau zeit,ohne das ich Fettmasse zulege.
oder ist das egal.
Gruß Thomas
(Butterkäse,Edamer,Hüttenkäse.....
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jeder käse ohne viel fett würde ich sagen...meine obere grenze ist 13%
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Eisenbeißer/in
 Zitat von thomas2643
der Masseaufbau zeit,ohne das ich Fettmasse zulege.
In der Massephase legt man nunmal an Fett zu.
Somit ist fast jeder Käse geeignet, der nicht gerade Vollfettstufe hat.
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Danke für die schnellen Antworten
Also kann mann den Butterkäse,den Edamer und was sonst im kühlregal gibt essen.
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