Traumkörper

[Körper_Prefektionierer]

Hallo liebe BB-Szene Mitglieder,
ich bin neu hier und dies ist mein erster Beitrag in diesem Forum, also lasst bitte Nachsicht walten wenn ich einen Fehler mache
Ich trainiere seit ungefähr 1,5 Jahren, aber leider bin ich von meinem Traumkörper noch meilen entfernt.
Sicherlich kennen die meisten von euch den Film "American History X". In diesem Film spielt Edward Norton mit und sein Körper in diesem Film ist mein Traumziel
Falls jemand von euch nicht weiss wen ich meine oder den Film lange nicht mehr gesehn hat poste ich hier mal ein Foto.
Meine Frage ist nun worauf ich meine Schwerpunkte bei dem Training legen soll, welchen KFA ich vermutlich brauche, welche Muskelpartien besonders hervortreten müssen?
Hoffentlich kann man die Fragen so beantworten wenn nicht postet doch einfach was ich genauer stellen muss^^.
Wie auch immer ich freu mich jedenfalls ein neues Mitglied zu sein und auf die Antworten.
Lg
Körper_Perfektionierer

P.S: Natürlich missbillige ich das Tatoo auf der Brust...

[Bulldog Breed]

Toll. Den Körper kann man nach 1 Jahr Training haben.

[Manoah]

Na so Hammer ist der Körper aber nun wirklich nicht....

Kfa würd ich sagen so in etwa 10...

Besondere Merkmale gibt es nicht, also einfach weiter gleichmäßig trainieren...

[Don Killuminati]

Edward Norton hat übrigens für den Film gestofft, schwer zu glauben, ist aber so. Irgendwie lächerlich aber gut.

[Körper_Prefektionierer]

hm also ich glaub nicht das es viel sinn macht darüber zu diskutieren ob es ein traumkörper ist oder nicht vllt bilde ich mir das nur ein aber ich hab das gefühl das seine schultern und nackenmuskeln nicht schlecht sind...

[Powerford]

Hmm, hat der auch Beine?

Das einzige was da evtl. "trainiert" wurde, ist der Nacken und die Brust, beides aber auch nicht viel.... Arme hat der ja wie Wiener Würstchen.... na ja, wenn´s wirklich dein Ziel ist, so auszusehen, hast wenigstens ein reales Ziel vor Augen, ist nicht wirklich schwierig, wenn man den KFA im Griff hat...

[xaitax]

Aaaaach Leute !

Wenns SEIN Ziel ist, dann vermießt es ihm bitte nicht. Und nach 1 Jahr Training erreicht jemand untrainiertes niemals dieses Ziel... ausser perfekte Genetik + Ernährung + Generation.

Zeig mal Deinen momentanen Stand. Vielleicht bist Du ja garnichtmal soweit von Deinem Ziel entfernt.

Und ob der Schauspieler gestofft hat oder nicht: Es wird nie so heiss gegessen, wies gekocht wird.
Wer ist denn noch so naiv, und traut irgendwelchen Hollywood-Gerüchten, auch wenn sie von Ihm selbst stammen sollten.

[Körper_Prefektionierer]

also wie gesagt sind bilder aus nem film, würd ja auch gerne beine sehn^^ also muss ich nur den kfa senken? was schätzt ihr so was er drückt? damit ich es mit mir vergleichen kann

[XGianniJudgeX]

ohne sche.iß, das war auch mein ziel. hatte es auch nach knapp 2 jahren gepackt.
ist natürlich aus meiner jetzigen sicht zu wenig!

[PhilippAlex]

vllt bilde ich mir das nur ein aber ich hab das gefühl das seine schultern und nackenmuskeln nicht schlecht sind...

Ja, ich denke du hast recht und bildest es dir ein.