Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard

**helland** · 26.03.2007, 20:55

weis einer wieviel mann davon nimmt (

**kaputo** · 26.03.2007, 20:58

du musst doch wissen, wieviel protein du zu dir nehmen willst

je nach dem, 2 messlöffel (60g mit 300-400ml milch) oder 1 messlöffel (30g 200ml milch)

**Darkdaywalker** · 26.03.2007, 21:33

in der dose müsste eigentlich ein meßbecher sein. musst mal schaun, der vergräbt sich etwas durch den transport. wenn nicht, ca 30g mit 380ml milch oder wasser

**kaputo** · 26.03.2007, 23:01

Zitat von Darkdaywalker

in der dose müsste eigentlich ein meßbecher sein. musst mal schaun, der vergräbt sich etwas durch den transport. wenn nicht, ca 30g mit 380ml milch oder wasser

bei so viel milch oder wasser schmeckt es verdammt lasch, gerade in wasser

**locky** · 27.03.2007, 02:00

Da ich meist Dextro hinzu gebe schmeckts auch mit Wasser nicht mehr lasch

Bin schon gespannt auf das Edbeere. HAt da schon jemand Erfahrung.
Mach es erst auf wenn mein Tropical Punch alle ist ^^

**Eggenschwarzer** · 27.03.2007, 23:54

Habs mir jetzt auch mal geholt. Schmeckt wirklich lasch mit soviel Milch.
nehme nun 2 Meßbecher voll, dann ist der Geschmack gut.
Außerdem habe ich dann auf einen Schlag mehr Eiweiß.