hallo,
gestern im sportstudio habe ich eine beinpressübung mit rund 80 kg durchgeführt allerdings ist das ein modernes gerät auf dem man komplett auf dem rücken liegt und quasi die beine nach längs bzw. nach vorne wegdrückt. bei der zweiten wiederholung hat es im lendenwirbelbereich geknackst - somit war ich etwas verunsichert handelt es sich hier schon um einen bandscheibenvorfall bzw. anders gefragt hört man überhaupt einen bandscheibenvorfall also dieses knacksen ?
danke für die infos.
gruss
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