was tun gegen die endlose schlaflosigkeit

[kallepohl]

bin in den letzten wochen meiner wk-diät und kann einfach nicht mehr pennen. habs mit schlaf und nerventee und baldrian probiert, aber haut nicht hin.
was kann man denn noch nehmen. schlaftabletten wären sicher nicht so gut, oder? dann ist man auch tagsüber schläfrig.

[holgi 2004]

doch kannste nehmen.was soll denn sonst noch helfen.knüppel aufen kopf??
schau mal bei ebay.aber die sind meist zu schwach.hol dir was auf rezept.mit zolpadem

[dennis79]

Eine weitere pflanzliche Alternative macht leider hungrig...

[kallepohl]

habe jetzt "diazpam-ratiopharm 10mg" bekommen. hoffe das taugt was, soll mit ner halben tablette anfangen.
gruß

[klitschko99]

Also ich weiß nicht ob ich da unbedingt mit Schlaftabletten dran gehen würde. Letztes Jahr hatte ich das auch ganz extrem, Augen zu und durch sage ich nur.

[holgi 2004]

zolpidem10 ist das beste und stärkste mittel auf dem markt.und ne halbe tabs und du bist nach 15-30 min einfach weg im tiefschlaf---herrlich für den der sich nachts nur rumquält kann ich nur sagen.

[kallepohl]

genauso wars. ne halbe tab, und ne halbe stunde später kann man kaum noch laufen, alles dreht sich und man schläft sofort ein. nehme aber nur alle 3 tage eine, um die gefahr der abhängigkeit zu umgehen.
nach dem wettkampf, mit vollem bauch schlaf ich sowieso wieder wie ein baby

[Lauscher Heidrun]

die schlaflosigkeit hängt mit dem kohlenhydratmangel zusammen, dem gehirn fehlt der botenstoff des zuckers...ein teelöffel honig oder zwei in warmer milch helfen.

[doc-martens]

Ich weiß nicht ob Baldrian Kapseln etwas bewirken bei mir zumindest hat es nichts gebracht. Aber komm ja nicht auf die Idee Zolpidem zu nehmen, davon bekommst du nur schlimme Halus.

[holgi 2004]

halos hab ich keine und nehm die schon ne weile.aber abhängig macht dat zeug.werd mal auf melatonin umsteigen.
ist das körpereigene schlafhormon und kaum nw.
baldrian-hopfendragees helfen nur bei leichten schlafproblemen.
und der rezeptfreie kram ina apo wie schlafsterne oder vivinox ist mist .