Kleine Bildersammlung von mir

[Crafty]

super leistung!! Also wenn sowas natural drinnen ist wozu braucht man da stoff?

Wozu Stoff ? Ähm ich will hier weder jemanden ermutigen aber einigen muss man die Illusion dennoch nehmen.

Der hier gezeigte Athlet hat eine Genetik wie man sie nur bei sehr sehr sehr wenig Menschen finden wird.

Selbst so mancher Stoffer wird es schwer haben diese Form bei über 100 kg auf die Waage zu bringen........auch wenn der Athlet recht gross ist.

Und selbst wenn jemand nur Ansatzweise diese Genetik hat dann muss der Rest auch stimmen.

Wenn man das ganze Jahr durchtrainieren kann,vom Job her genügend Zeit zur Regeneration hat.....genug Cash für Aminos und co. dann kann das schon gut klappen

100 kg bei dieser Grösse halbwegs Muskulös und Natural hinzukriegen ist für den ein oder anderen schon machbar........aber net mit dieser Härte.

Von daher kann ich diesem Mann zu seiner Genetik und VOR ALLEM zu SEINER LEISTUNG gratulieren.

Schaut klasse aus..........weiter so

Aber Spielraum nach oben wird bei dem KFA wohl net sein

2-3 kg mehr im Laufe der Jahre bei gleichem KFA halte ich bei dem Mann schon machbar

Aber bei mehr kgs wirds stressig in Punkto KFA

mfg

[chnolch]

Juhuii, Beine! Gefallen mir
Brust finde ich noch etwas wenig

[FreierBenutzername]

Im Vergleich zum Rest und zu der Trainingsdauer finde ich auch, dass die Brust hinkt..

Den Rest find ich aber echt spitze und ne super Defi..
Und schön, dass es natural ist..

Beine gefallen sehr gut..


ps: deine arme sind ein paradies für jeden rettungsassistenten!!

[beliar]

Alter Schwede, das is ja ma n Körper!

[MajPay]

hattest du einmal eine Verletzung an der rechten Hand? Der Arm kommt mir deutlich schwächer vor (Trizeps, Brachialis) - Was man so sieht.

Form is Top! Beine sind echt geil! Ich hoffe, dass ich das mal erreiche

wirklich gut, vorallem wenn man die Größe bedenkt.

Ich würde am Rücken Masse raufpacken (geht wohl auf Kosten der Form, aber würde passen)

[powercap]

Für einen Naturalathleten sieht du wirklich sehr gut aus top,alles sehr ausgewogen!

Eine super Leistung gerade bei der Defi!

[schweinenacken]

klasse, mehr gibts da nicht zu sagen

[Blankenburg]

Junge, Junge, das hast Du mal sauber hingekriegt. Wie ernährst Du Dich denn so ?

[Nordmann979]

Hallo Jungs!

Ich bedanke mich nochmal für die gute Kritik!
Ein paar Sätze zu mir kann ich ja mal verlieren.
Wie gesagt trainiere ich seit 8 Jahren mit Eisen. Aber ich habe schon immer sehr viel Sport getrieben. Ich habe mit 7 mit der Leichtathletik begonnen und bin mit 14 zum OSP (Olympiastützpunkt) Magdeburg auf das Internat gegangen. Dann kamen 5 Jahre Leistungssport als Zehnkämpfer.
Jetzt mache ich nnur noch WT, fahre viel Fahrrad und trainere verdammt gern mit Eisen.
Ich arbeitze nebenbei auch noch als Fitnesstrainer. Ihr könnt mich gern nach ein paar Ratschlägen fragen, ich helfe gern. Nur glaube ichg für allgemeine Fragen ist dieser Sport zu individuell.

Gruß von mir!

[neo35]

..du hast richtige dehnstreifen (beim 1 foto) - ich kenne keinen der ohne stoff dehnstreifen hat - 103kg kaum körperfett neee ich glaubs dir nicht das du nur müsli ißt - wenn ich mich irren sollte sorry