Hallo ! Habe mir Gaba von Dymatize gekauft. Da ist so ein kleiner Portionierlöffel dabei. Frage: Wieviel ist ein gestrichener Löffel. Ist es nicht so, dass ein gestrichener Teelöffel Gaba etwa die gewünschten 4 Gramm ergibt ?
Ein Löffel is etwa 1 Gramm. Ich hau mir so vier bis fünf Löffel in ein Glas Wasser. Wichtig is die letzten KH min. 2 Std her sind, sonst wirkt es bei mir nicht.
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