Von 145kg auf 97kg - 1 Jahr Unterschied

**Apus** · 02.07.2007, 15:06

Zitat von groev

Wie sieht dein Bauch aus, hast du ne Fettschürze davon getragen oder ähnlichles?.

Am Bauch hängt leider noch etwas Fett, dementsprechend will ich auch unbedingt erstmal auf einen niedrigen KFA runter um zu sehen was wirklich übrig bleibt.

Zitat von Lauterer

Wie siehts denn mit der Gesundheut aus, hat dein Körper irgendwie negativ auf diese massive Demast reagiert?

Nein, keine Probleme.

**mr.fear** · 02.07.2007, 15:34

super leistung.
mein nachbar brachte vor 3 jahren auch 140 kilo auf die waage.. nun ist er bei 90 kilo und fühlt sich super =D.. solche leute verdienen respekt!

**Pepp** · 02.07.2007, 15:46

So wirds gemacht!
Pack noch mehr auf die Beine, damit sie noch geiler aussehen!

**conz** · 02.07.2007, 16:09

tolle leistung weiter so!
deine beine sind im vergleich zum rest echt der hammer!

und endlich mal ein guter bilderpost mit allen daten bzgl. ernährung und training und mit beinpics!

**TobStar** · 02.07.2007, 16:14

Waaaaaahnsinns Beine

Und Respekt dass du die Diät so durchgezogen hast !!

**MomAn** · 02.07.2007, 22:34

wow!

10zeichendjuiksdgjsne

**Namefaker** · 02.07.2007, 22:51

Hammer! Dafür hast du echt respekt verdient, schon allein für die Willenskraft das durchzuziehen.Immer weiter so!

**kingknopa** · 03.07.2007, 13:05

Respekt@Apus!!
hast du echt Klasse hinbekommen mit deinem Körper mach weiter so

ich wiege selbst im moment 162 Kg bei einer Grösse von 1.85 und möchte das gleiche wie du machen

.In Etwa einem Jahr gibts von mir auch vorher nachher
Bilder.

**Al Durden** · 03.07.2007, 21:17

Klasse!
Immer wieder toll für mich zu sehen das übergewichtige so durchhalten!
Das baut schon auf, da ich sowas auch noch vor mir habe.

Die Beine sind der Knaller!
Wurden ja lange Traniert. Kenne ich irgendwoher.