wie trainiert ihr?

[kleinarnold]

hallo!

vorab, ich habe nach o. g. thema gesucht, aber nichts gefunden. gehe davon aus, dass diese frage noch nicht gestellt wurde!

möchte gerne von euch wissen, wie ihr genau trainiert (wie oft in der woche, welche übungen, welches trainingssystem, wie viele wh, wie viel kg, wie viele sätze einschließlich aufwärmsätze, wie lang ist eure satzpause...)!?

weiß, dass mich das selbst nicht weiterbringt und ich mich nicht an anderen messen kann und darf. bin halt sehr neugierig geworden.

freue mich über eure tps.

danke euch dafür im voraus.

gruß

[maztek]

möchte gerne von euch wissen, wie ihr genau trainiert (wie oft in der woche, welche übungen, welches trainingssystem, wie viele wh, wie viel kg, wie viele sätze einschließlich aufwärmsätze, wie lang ist eure satzpause...)!?

Ähhmmm ???

Also das hier ist das Unterforum "Klassisches Training"! Fast jeder der hier schreibt schreibt einen TP auf. Mit allen Information die du haben möchtest. Aber ok. Abjetzt posten wir alles Pläne in diesen Fred. Also ein Unterforum im Unterforum.

Und du willst nichts gefunden haben?
Was hast du den eingetippt in die Suchmaschine? Currywurst?

vorab, ich habe nach o. g. thema gesucht, aber nichts gefunden.

[schild=8 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ich glaub der verarscht uns ![/schild]

[MrPink]

Wobei auch die Frage bleibt, was es ihm bringt zu wissen wie wir trainieren!?

Oder wird das dann ein Thread nach dem Motto "Die Mehrheit hat recht und so trainiere ich ab jetzt auch"?

[Falk333]

Wobei auch die Frage bleibt, was es ihm bringt zu wissen wie wir trainieren!?

Oder wird das dann ein Thread nach dem Motto "Die Mehrheit hat recht und so trainiere ich ab jetzt auch"?

ist du egal wie die anderen tranieren!

wichtig ist nur das man selber trainiert!