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  1. #11
    75-kg-Experte/in
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    schade das er auf den wk-fotos doch relativ glatt wirkt...der bauch hat nicht einen einschnitt. dabei sind die trainingsfotos so vielversprechend.

  2. #12
    Moderator Avatar von Pit Trenz
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    hallo macom steve hat ne ähnliche oberkörper struktur wie cutler,was bedeutet das er in der doppel bizeps (um sich voll öffnen zu können) das brustbein und somit den bauch voll strecken muss.
    bei der most m. pose siehst du die bauchmuskeln voll da er sich dort nicht überstrecken muss.

    lg pit

  3. #13
    75-kg-Experte/in Avatar von Pawel
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    Zitat Zitat von Pit Trenz
    hallo macom steve hat ne ähnliche oberkörper struktur wie cutler,was bedeutet das er in der doppel bizeps (um sich voll öffnen zu können) das brustbein und somit den bauch voll strecken muss.
    bei der most m. pose siehst du die bauchmuskeln voll da er sich dort nicht überstrecken muss.

    lg pit
    danke pit ! genau so muss eine fdb nämlich meiner meinung nach aussehen. für mich absolut unverständlich warum so viele eine "bauch/arme-pose" draus machen.

  4. #14
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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  5. #15
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  6. #16
    75-kg-Experte/in Avatar von Cancun
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  7. #17
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  8. #18
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  9. #19
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  10. #20
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    AW: Steve Kuclo "News"

    Steve Kuclo Off-season Leg Training

    Steve Kuclo

    Off-season Leg Training

    Bodybuilder Steve Kuclo admits that the offseason leg training video is one of the toughest bodybuilding workout videos to have filmed because its a tough bodypart and there are a lot of critics waiting to pounce once the video is released. In this workout shot by Nick Del Toro in December 2012, the 2011 USA Champion discusses in detail his techniques on the leg extensions, leg curls, leg press and more at Metroflex Gym in Plano, Texas.

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