Branch Warren "News"

[Sasin]

ich will auch so ne geile "im stehen drückmaschine" haben

[Motivation]

ich will auch so ne geile "im stehen drückmaschine" haben

Geh in Baumarkt und Baue dir eine,.

[sibbi21]

http://www.youtube.com/watch?v=9L5XG_emA1I

Aua, jetzt tut mir mein Rücken weh. Frontheben mit 40(?) kg. Ohne Schmerzmittel geht der garantiert nicht zum Spocht.

[Sasin]

Geh in Baumarkt und Baue dir eine,.

jo und das stell ich dann ins studio

[Bism_arck]

Aua, jetzt tut mir mein Rücken weh. Frontheben mit 40(?) kg. Ohne Schmerzmittel geht der garantiert nicht zum Spocht.

Was für ein Frontheben? Ich sehe nur Frontschwingen

[newcomerstar]

Geh in Baumarkt und Baue dir eine,.

gib mir ne anleitung dafür und ich bau mir eine
hätte nämlich auch gern so ein teil

[Motivation]

gib mir ne anleitung dafür und ich bau mir eine
hätte nämlich auch gern so ein teil

Jungs sowas ist doch ohne Probleme zu entwerfen. Ne Lehne auf Rückenhöhe wo man sich dran lehnen kann,links und rechts der ständer wo die stange drin liegt alles natürlich Maßgefertigt . Paar Eisenstreben bissl Schweisen und etwas Holz und gut ist.

[hr hoa]

das is ne stinknormale zum sitzen, und das ganze auf nem kleinen sockel... meine ich mal in einem seiner videos geshen zu haben. oder branch is einfach zu klein und nutzt sie daher im stehen um boden unter den füßen zu haben.

[newcomerstar]

das is ne stinknormale zum sitzen, und das ganze auf nem kleinen sockel... meine ich mal in einem seiner videos geshen zu haben. oder branch is einfach zu klein und nutzt sie daher im stehen um boden unter den füßen zu haben.

es geht um die schulterdrückmaschine im stehen die er am ende benutzt

[Steven Klippstein]

Branch auf dem Weg zum Mr. O 2010 - Bankdrücken

Video:
http://www.bodybuilding.com/fun/2010...nch-warren.htm