GPC Wordcup 2004

[anapolonia]

@ccm
für was haben wir eurpoafunktionäre,wenn der veranstalter tun kann was er will?wenn er sich nicht an die richtlinien hält,gibts keine absegnung einer meisterschaft,so einfach gehts
servus

[oggy]

@ccm und wieder sagt einer was anderes .....!!!

lassen wir das die veranstaltung war bullshit!!


oggy

[KT]

error error

[oggy]

ja genau !! und wir werden unter keinen umständen 2005 zur em dort sein !


oggy

[anapolonia]

@KT
von welchem verband redest du,änderungen in athen,zurück zum congress?bitte um aufklärung

[jasei]

"beim bankdrücken revidierte hara seinen anfangsversuch von 235 auf 230. den ersten versuch drückte er in die ablage - unglültig. beim zweiten ging er auf 235, weil er probleme hatte mit dem shirt auf die brust zu kommen - leider war auch der 2. ungültig. der 3. mit 235 war extrem hart aber gültig."

könnt ihr mir bitte mal erklären, warum man mit shirt manchmal nicht auf die brust kommt

[mr_deathlift]

weil dis zusätzliche Spannung die das Shirt bietet natürlich auch beim Runtergehen schon vorhanden ist!

[KT]

@ anapolonia
ok - Athens in der USA nicht Athen

http://www.f23.parsimony.net/forum45...ages/13418.htm
alles klar?

[bipolar]

hey jasei... im klartext:

es ist praktisch egal was du unten drückst... oben heraus musst du die 235 drücken...

außerdem ist das ein gewicht, wo du halt die richtige linie erwischen musst um es zu bewältigen. einen halben zentimeter weiter unten abgelegt, oder ein bisschen zögern bei zurück drücken und du kannst den versuch vergessen... daher braucht man auch den richtigen "groove" beim bankdrücken, wies so schön heißt...

mfg,
bipolar

[hara]

weiß nicht wer auf das gekommen ist, dass ich nicht runtergekommen wäre - aber beim aufwärmen kam ich mit 180kg bis auf 2cm runter und beim erstversuch hatte ich absolut keine probleme runterzukommen.


is ja auch egal

auf jeden fall - der "groove" ist sehr wichtig - wie bereits von bipo erwähnt!

sg
hara