Welche süßigkeiten/Snacks kann man sich gönne? mit VIEL Kcal und VIEL EIWEISS ?

[ultra-kurt]

Hi,

Frage paßt grad ganz gut ins Board ...

I suche immer noch Snacks, Süssigkeiten usw. die EIWEISSreich sind... die KCAL sind mir dabei relativ egal ...

Und bitte nix OBST oder HAFERFLOCKEN zum knabbern ...
Ich suche etwas, was man Abends vor der Glotze futtern kann ... JA, auch sowas passiert mal ...


DANKE für Eure TIPS !
LG
Ultra- Kurt

[AndreasB]

also ich esse als "süßigkeit" fast jeden abend mandeln.

570 kcal pro 100 g und 18.7 % eiweiss, ist ja schon recht ordentlich.
von den gesunden fetten mal abgesehn.

[LMK]

Hi,

Frage paßt grad ganz gut ins Board ...

I suche immer noch Snacks, Süssigkeiten usw. die EIWEISSreich sind... die KCAL sind mir dabei relativ egal ...

Und bitte nix OBST oder HAFERFLOCKEN zum knabbern ...
Ich suche etwas, was man Abends vor der Glotze futtern kann ... JA, auch sowas passiert mal ...


DANKE für Eure TIPS !
LG
Ultra- Kurt

Auf jeden Fall NÜSSE ... Ich futter gerne Erdnüsse

[messias01]

Wenns ungesalzene sind gerne.

Was auch gerne ist z.b. Reiswaffeln als Snack mit Marmelade die mehr aus Fruchtzucker besteht, oder mit Erdnußmuss.
Oder Quark Hüttenkäse mit Dextrose oder Süßstoff nach den Training.

Baiser würde auch noch gehen, wo aus steifem Eiklar besteht mit etwas Süße.

Gruß

[Ronnny Kohlmann]

"Schweinekrusten" scheinen wie für dich geschaffen wiezu sein, der erste schmekt fies, dann futtert man die Weg wie Chips.

[*Schneewittchen*]

Ich habe vor ein paar Tagen Magerquark mit Nussmus (Erdnuss oder Mandel ist super, Sesammus kann ich weniger empfehlen...) und Ahornsirup entdeckt... hat viel Eiweiss und gute Fette... und schmeckt super!

Lg Pumuckeline

[Panathas]

Camembert? Das schmeckt hammer und ist ordentlich Eiweiß drin, glaub ich*g

[r00f]

Was gibt es besseres als ein paar Rollen Harzer zu knabbern oder nen Magerquark zu löffeln?

[stonie]

trockenfleisch... eiweiß pur.

[messias01]

Klar aber wenn schmeckt mir der Harzer vom Aldi besser.

Es gibt manche Varianten die ich gar net genießen kann und verstehe, warum manche einen ekel davor haben.

Nur der vom Aldi schmeckt echt gut.