So, nach 3 Monaten und einem Tag hat sich schon was getan . Das Gewicht liegt jetzt irgendwo zwischen 67.5 und 68 (angefangen mit 59.5). Am Oberarm habe ich 1cm zugelegt und am Oberschenkel ganze 2 . KB 65, BD 52.5, LH-R 47.5, KH 75, KZ +0, MP 35, alles 3x7.
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