Nach 6 Wochen....Verbesserungsvorschläge?

[Bshorty]

sry ... aber sowas is ja mal super lächerlich
finde es übelst krass wie manche hier um den heißen brei rumfaken ... bitter

[.Bulletpr00f]

Dann erklär mir die Reaktion...

was ist an den Daten so unwahrscheinlich???

was willst du würstchen in 1 jahr drücken ? 1 tonne?

sammel bestätigung woanders solche märchen glaubt hier und auch woanders keiner!

[Schiffsjunge]

Das mit den 120kg kann schon stimmen, nur waren die 70kg dann nicht gerade deine Grenze gewesen. Wenn dir die 70kg leicht vorkamen, dann glaube ich es dir.

Jetzt haltet mal den Ball flach, Jungs. Wie Kleberson ausgeführt hat, ist es unter gewissen Umständen durchaus möglich, sich so zu steigern.

Betrachtet mal den Körper, der ist bei der angegebenen Größe mMn durchaus imstande, das Gewicht zu bewältigen.

Und wenns ein Fake ist, dann lügt er sich doch nur selbst in die Tasche.

@speyro: Vorherfotos wären ganz interesant, um mal vergleichen zu können. Und wo sind die Beine und die Daten für KH und KB?

Gruß Dieter

[gL]

selbst wenn man aufm bau arbeitet, kann man nach 6 wochen nich so aussehen. in 6 wochen verändert sich optisch rein GAR nichts, egal wie hart man trainiert. und allein vom ziegelstein schleppen bekommt man nicht so einen rückenstrecker.
also:
[] fake
[] vorher schon trainert
vote now!

[alp86]

selbst wenn man aufm bau arbeitet, kann man nach 6 wochen nich so aussehen. in 6 wochen verändert sich optisch rein GAR nichts, egal wie hart man trainiert. und allein vom ziegelstein schleppen bekommt man nicht so einen rückenstrecker.
also:
[] fake
[] vorher schon trainert
vote now!

Ich würde mal sagen grade auf dem Bau bekommt man ordentlich Rückenmuskulatur und Bizeps. Aber eine starke Brust bekommt man dadurch eher nicht. Im allgemeinen wird die Brust im Alltag eher wenig genutzt. Ob man sich in 6 Wochen um 50 Kg steigern kann, waage ich mal zu bezweifeln. Aber was weiß ich schon.

[Dr4g0n]

Also ich glaub dir schon dass du so aussiehst wenn du aufm Bau arbeitest. Die Kilos die du in den 6 Wochen zugenommen hast sind aber sicher keine Muskeln. Ich denke mal du hast vor diesen 6 Wochen ziemlich gleich ausgesehen wie jetzt oder?
Die BD Leistung ist dann realistisch wenn du die 70 wie schon erwähnt wurde als leicht empfunden hast bzw erst mal die Übung mit leichteren Gewichten erlernen wolltest. Wenn 70kg dein Maximum am Anfang gewesen wäre dann wärst du jetzt wahrscheinlich bei 75kg und nicht bei 120kg....

[Anfänger84]

Hallo,

also ich schließe mich kleberson an.
Es muss sich nicht um einen fake handeln. Es kann ja durchaus sein, dass er mit 70kg angefangen hat und das viel zu leicht war. Dann hat er sich schnell gesteigert, weil er wusste was er kann.
Er hätte wahrscheinlich am Anfang schon über 100kg drücken können, musste sich aber erstmal an die Ausführung gewöhnen.
Wer weiß???

MfG

[h3arTc0r3]

Er hätte wahrscheinlich am Anfang schon über 100kg drücken können, musste sich aber erstmal an die Ausführung gewöhnen.
Wer weiß???

MfG

Ich möchte ja niemandem zu nahe treten, aber wer nach 6 Wochen BB 100kg auf der Bank drückt, der drückt eindeutig NICHT richtig. Definitiv unmöglich mit einem solchen Gewicht quasi anzufangen. Najo, aber bei manchen Experten bei mir im Studio wundert mich gar nix mehr......die drücken teilweise noch mehr am Anfang.......wobei die Belastung auf dem Bizeps des Helfers höher ist als die auf dem Brustmuskel des Drückenden.....

[lorig]

also ich arbeite auch auf dem bau seit 4 jahren und der rückenstrecker und der bizeps sind die muskeln die am meisten beansprucht werden. allerdings die brust so gut wie nie ^^ aber mal davon abgesehn ich hab nen kumpel der hat beim ersten mal bankdrücken in seinem leben 4 mal 130 geschafft ^^ also waren die 70 kilo wohl eher viel zu leicht für dich und du kontest dich deshalb so schnell steigern.

mfg...

[käbtn iglo]

wenn das nicht mal wieder der mit den Bauhandschuhen ist, welcher immer nachts wenn er besoffen von der Kneipe gekommen ist trainiert hat