Bodybuilder vs Kraftsportler

[RAX2]

Hi, mit ist aufgefallen dass echte Kraftsportler doch verdammt massig sind wenn die bisschen abspecken würden hätten die doch bestimmt ne top figur viel besser als die meinsten BBler oder nciht? Warum ist das so ich dachte so 8-12 wdh ist das beste für hypertrophie was ist den der große unterschied bei training und ernährung zwischen beiden kraftsportler(is das gleiche wie powerlifter oder??) trainieren doch mit 1-5 wdh oder? und wenn man dadurch auch son schrank wird UND mehr kraft bekommt, warum dann BBmässig trainiern und nciht wie Kraftsportler?
Bitte um bisschen erleuchtung von waisen forumsmitgliedern MfG RAX

[Moppsy]

Die Kraftsportler treinieren halt echt nur auf Kraft. Und so ernähren sie sich auch.
Es gibt ja auch ne menge Bodybuilder die so ähnlich trainieren, aber dann sieht man halt die meißte Zeit vom Jahr ******* aus. Und ein bodybuilder will nun mal immer gut aussehen, und 20 prozent Körperfett geht da mal gar nicht.
Übrigens trainiert auch jeder BBler ab und zu oder in jedem Training in diesem Wiederholungsbereich, sonst wären auf dauer überhaupt keine Muskelzuwächse möglich.