Bodybuilder vs Kraftsportler

[RAX2]

Hi, mit ist aufgefallen dass echte Kraftsportler doch verdammt massig sind wenn die bisschen abspecken würden hätten die doch bestimmt ne top figur viel besser als die meinsten BBler oder nciht? Warum ist das so ich dachte so 8-12 wdh ist das beste für hypertrophie was ist den der große unterschied bei training und ernährung zwischen beiden kraftsportler(is das gleiche wie powerlifter oder??) trainieren doch mit 1-5 wdh oder? und wenn man dadurch auch son schrank wird UND mehr kraft bekommt, warum dann BBmässig trainiern und nciht wie Kraftsportler?
Bitte um bisschen erleuchtung von waisen forumsmitgliedern MfG RAX

[blafaselbla]

waisen forumsmitgliedern

Oh die Armen

[Mark83]

sehr geile theorien hast du da.

bodybuilder sind ja auch sooooooo schwach

wenn du kraftsportler und bodybuilder mit in etwa gleich viel muskelmasse und physischen voraussetzungen/trainingsalter im submaximalen bereich gegeneinander antreten lässt sind sie gleich stark.

kraftsportler sind nur im maximalbereich stärker, weil sie diesen eben wesentlich ausgiebiger trainieren, was für bb keinen sinn hat.



ein paar satzzeichen würden deinem beitrag übrigens gut stehen

[nebukadneza]

Der Vergleich ist naheliegender als der mit Sprintern, Turnern usw, aber es ist immer der gleiche Fehler, es werden die Topathleten mit DurschnittsBBlern verglichen.

1. Ein Weltmeister im KDK muss man auch mit einem Weltmeister im BB vergleichen. Und da zieht der KDKler garantiert den kürzeren, egal wieviel er abnimmt.

2. Kaum jemand fängt von 0 auf 100 mit KDK an, die meisten sind Quereinsteiger und haben schon ein paar Jahre trainiert und wechseln zum KDK weil sie stark sind und gern Wettkämpfe machen wollen. BBler dagegen nennt sich hier jeder der den WKM Thread gelesen hat.

3. KDKler trainieren auch mit mehr als 5 Wdh, und auch die paar diejenigen die das machen, trainieren nur die Hauptübung so, es werden eigentlich immer Nebenübungen im Hypertrophiebereich gemacht.

[driver81]

wenn du kraftsportler und bodybuilder mit in etwa gleich viel muskelmasse und physischen voraussetzungen/trainingsalter im submaximalen bereich gegeneinander antreten lässt sind sie gleich stark.

Das sehe ich ein bißchen anders, weil sich Kraftsportler und Bodybuilder u.a. bei den Themen Ernährung und Stoff unterscheiden, welche ja auch einen Einfluss auf die Kraftleistungen ausüben.

[Mark83]

Das sehe ich ein bißchen anders, weil sich Kraftsportler und Bodybuilder u.a. bei den Themen Ernährung und Stoff unterscheiden, welche ja auch einen Einfluss auf die Kraftleistungen ausüben.

da gibts nix zu sehen, hab mal ne studie drüber gelesen

quellen kann ich allerdings keine mehr liefern und mir ist auch wurscht obs mir jemand glaubt.

außerdem bezweifle ich, dass sich die ernährung großartig unterscheidet, wenn der bb nicht grad in der wettkampfvorbereitung ist.
beim stoff kann ich leider nicht mitreden, da bin ich zu wenig informiert

[frankhes]

2. Kaum jemand fängt von 0 auf 100 mit KDK an, die meisten sind Quereinsteiger und haben schon ein paar Jahre trainiert und wechseln zum KDK weil sie stark sind und gern Wettkämpfe machen wollen. BBler dagegen nennt sich hier jeder der den WKM Thread gelesen hat.

weise worte! sollten sich viele leute hier mal zu gemüte führen.

[BigPascal]

Einige Kraftsportler wären gute Bodybuilder, bestimmt.


Aber zu einem Bodybuilder gehört es halt auch:

Nicht zu groß zu sein!! und Diäten zu können

[Mark83]

Nicht zu groß zu sein!!

jo, siehe schwarzenegger und lou ferrigno, die zwerge

[upspaced]

zum bodybuilding gehören aber symmetrie und proportionen, genau das herauszumeisseln ist ja das schwere an der ganzen sache, hier und da gewaltige muskelpakete auftürmen kann jeder...