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75-kg-Experte/in
Zitat von Laceration_of_Mind
Kennt ihr schon den neuen Trend ?
Man nehme eine Hantelbank und stelle sie ins Powerrack. Anschließend stelle man die Bank auf höchste Einrichtung und macht Nackendrücken im Powerrack ( In diesem Fall 40Kg ) . Das ganze ist ja schon schlimm genug , aber wenn rechts daneben Langhanteln von 10-40Kg in ner Halterung stehen die man sich einfach zu der Hantelbank mitnehmen kann
Habe das gestern Abend gelesen und mir gedacht ein Trottel macht noch keinen Trend aus, habe das noch nie bei uns gesehen.
Heute komme ich guten Willens zum Kniebeugenständer und was sehe ich? Du wirst es dir denken können
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Eisenbeißer/in
Zitat von GuentherLauch
Habe das gestern Abend gelesen und mir gedacht ein Trottel macht noch keinen Trend aus, habe das noch nie bei uns gesehen.
Heute komme ich guten Willens zum Kniebeugenständer und was sehe ich? Du wirst es dir denken können
Hat wahrscheinlich irgendein Troll gestern gelesen und sich gedacht : "Hmm , damit werde ich die anderen Menschen im Studio bestimmt noch mehr aufregen können"
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schlimmste sind die gruppen 3-5 leute im alter von 16-19 jahren die 1h beim bankdrücken benötigen und sich pushen wenn links und rechts einer steht die stange hochdrückt und die rom 50% beträgt xD
oder nach curls sich 3h im spiegel angucken und denken sie sind jetzt arni
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Allgemein:
Leute die denken sie müssten grunzen oder Laute von sich geben, gegen leichtes hab ich ja nichts, aber nicht notwendiges "yeeep, yeeep" geschreie nervt mich abartig, vorallem wenn man dabei 55kg mit dem Kreuz curled.
Leute die die Squat racks für Dinge wie Curls benutzen.
Oder auch bei mir im Studio recht oft: Gruppe von Leuten (meisten ...nicht Einheimische) aus ca 5 Leuten die es schaffen nahezu den gesamten Abteil für Freie Gewichte in Beschlag zu nehmen, während davon 2 trainieren und der rest zusieht bzw. wartet bis diese fertig sind.
Achja letztens hat ich nen tollen Tag:
Wollte Kniebeugen machen aber Beide Squat racks waren von Curlern besetzt, da ich unter Zeitdruck stand hab ich halt Beinpressen gemacht, als ich dann später meine OHP machen wollte hat einer wieder gecurled und der andere sogar bankdrücken drinn gemacht....
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Zitat von _Chris
mich nervt extrem der klassiker, curls im kniebeugenständer oder: hauptsache viel gewicht und dann viertel-kniebeugen, bankdrücken nur im obersten bewegungsdrittel und selbst da muss der trainingspartner noch mitrudern...aber dann rumprahlen sie drücken die 100 kg locker 10 mal...
Genau Viertelkniebeugen! Erst diese Woche wieder "professionell ausgeführt" gesehen! Vielleicht ist es auch amüsant aber ich hab immer Angst ich muss irgendwann den Notarzt holen! Der Kerl grade mal 1,70 groß (da kann er nix für) legt aber die Hantel auf zweithöchste Stufe (da nehm ich sie - bin aber 1,80) und dann muss er seine 135kg Kniebeugehantel auf den Zehenspitzen runternehmen, dann macht er die berühmte Viertelkniebeuge vier mal, legt auf Zehenspitzen wieder ab und rennt zu seinem Kumpel zum Prahlen. Der andere hat ihm dann erklärt, dass er eine Hantelbank zum Rack reinziehen und Boxkniebeugen machen muss, damit er wenigstens runtergeht bis zum Sitzen, dann setzt sich der Irre mit seiner 135er Hantel hin und kommt kaum noch hoch. Der Kumpel ist vorher gegangen ... Immerhin hatte der Typ Härte genug es durchzuziehen aber seine Wirbelsäule möcht ich nicht sein
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Zitat von Einsteiger93
Was mich immer wieder nervt sind Gruppen.
Irgendwelche 15-16 Jährigen, die zu 5. kommen, um zu zeigen wie cool sie sind, und wie viele Freunde sie doch haben.
Dann gehen sie an die Bank und machen jeweils ihre 30 Sätze, und erzählen sich in ihren 10 Minuten Pause zwischen jedem Satz wie toll sie doch trainieren, und tun so als wären sie Hulk, während sie auf jeder Seite 5 KG auf der Hantel haben. Eine Ausführung, zum weinen. Glotzen den Frauen so dreist hinterher, dass man sich fremd schämen muss.
Auch da meine vollste Zustimmung. Bei uns fangen diese Kinder dann auch noch an rumzurennen oder sich kungfumäßig anzupöbeln wie auf dem Pausenhof (der Grundschule wohlgemerkt) und auch noch die großen Gymnastikbälle von den Mädels rumzuwerfen. Glücklicherweise ist das Studio groß und die Gymnastikbälle ziemlich weit weg vom Hantelbereich. Aber da krieg ich dann schon bald die Krise ... früa hots so wos net gem
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Eisenbeißer/in
Komme grad aus dem Studio, wo einfach ein Typ mit dieser dicken "mega coolen" G-Star Wintermütze rumlief und sonst in V-Shirt und Sporthose. Es sah einfach nur affig aus
Wie kommt man auf so etwas?
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Flex Leser
Zitat von DonKiffo
Wie kommt man auf so etwas?
Hohlraumversiegelung .
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Zitat von DonKiffo
Komme grad aus dem Studio, wo einfach ein Typ mit dieser dicken "mega coolen" G-Star Wintermütze rumlief und sonst in V-Shirt und Sporthose. Es sah einfach nur affig aus
Wie kommt man auf so etwas?
Naja, V-Shirt und sporthose sind nichts außergewöhnliches!?
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Eisenbeißer/in
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Letzter Beitrag: 28.02.2016, 22:50
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