Neuling

[chrisDuisburg]

macht den beitrag bitte zu.hat keinen sinn.kommen leider eh keine tips.danke

[Lord Phese™]

Hammer Körper für nur 3 Tage Training, stoffst du?
Hast du auch Beine? Gx
LP

[Bodyman20]

Also für 3 Tage sieht dein Rücken doch wirklich ansehnlich aus!

Mach weiter so!

LG

Body

[babyboy]

3 Tage... Damit bist du wohl der traurige Rekordhalter in der Rubrik "Fotos nach der kürzesten Trainingszeit".

[Polyamid]

Hui, nach 3 Tagen schon 100 Kilo Beugen. Wo trainierst du denn in Duisburg? Zu den Bildern... naja, reden wir in nem Jahr nochmal drüber, wenn man Fortschritte sieht.

[kezual]

3 Tage Training und 100kg Kniebeuge.


Willst du dich selbst verarschen?

[chrisDuisburg]

Nein ich möchte keinen verarschen.
Habe lange Zeit Fussball gespielt.Meine Beine waren schon immer sehr stark.
Außerdem habe ich früher ja schonmal trainiert.

LG

[Dreamer001]

wenn man nur so fussball spielt hat man aber lange nicht die kraft um 100kg zu beugen!!

Und wenn das schon dein absolutes Plus ist, warum stellst du keine Fotos davon rein.


sorry aber es ist hier ein BODYBUILDING forum und es macht keinen Sinn nach 3Tagen (!!!!!) Fotos zu machen und rein zu stellen!!!

[mullo]

Da wäre mehr drin gewesen!

[speckqualle]

wenn man nur so fussball spielt hat man aber lange nicht die kraft um 100kg zu beugen!!

Und wenn das schon dein absolutes Plus ist, warum stellst du keine Fotos davon rein.


sorry aber es ist hier ein BODYBUILDING forum und es macht keinen Sinn nach 3Tagen (!!!!!) Fotos zu machen und rein zu stellen!!!

1. Wenn das Bilder sind die später zu Vergleichszwecken dienen sollen, warum nicht?

2. Als ich das erste Mal in meinem Leben Kniebeugen gemacht habe, hatte ich auch 80KG (weil wir im Keller nicht mehr Gewichte hatten) drauf. Beim ersten Mal. Das ist nicht mal sensationell, wenn man bereits trainierte Beine hat.