-
Discopumper/in
obst
Hallo,
wollte mal fragen ob man Obst auf Grund der vielen KH's auch Abends nach dem Training essen sollte? Bananen z.B haben viele KH's. Sollte ich lieber Gemüse dem Obst vorziehen?
-
Wenn Du abends trainierst, solltest Du abends auch KHs zu Dir nehmen. Oft liest man die Emfehlung, abends die KHs zurückzufahren. Das gilt jedoch nicht für Leute, die abends trainieren. Schließlich wird beim Training ganz schön was verheizt.
Viele Grüße,
Franconio
Ähnliche Themen
-
Von ingohl im Forum Abspeckforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 12.09.2011, 22:27
-
Von Bshorty im Forum Ernährung
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 04.10.2009, 20:58
-
Von Ruhr_G_Beat im Forum Ernährung
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 26.08.2009, 22:11
-
Von Sonny79 im Forum Abspeckforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 09.03.2009, 07:59
-
Von Body_Danny im Forum Abspeckforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 24.08.2007, 18:57
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen