...Ok eine Klimaanlage wäre vll. noch etwas feines
Grundsätzlich stimme ich dir zu. Nur sehe ich die Gefahr, wenn man verschwitzt ist, sich eine Erkältung zu holen. Dann lieber Fenster aufreißen und Luft rein lassen.
Die schmulen Schweine haben heute unseren Spint aufgebrochen und von meinem Kumpel das 400 Euro (fast neu) + Geldbeutel + Kippen + Zippo und USB Stick geklaut. Mein Handy war noch drin, Geldbeutel hatte ich gottseidank nicht dabei. Habt ihr ne Ahnung was man machen kann außer anrufen( Handy is aus ), und Anzeige auf Unbekannt erstatten. Wenn wir die Pis.snelken drankriegen gibts Zähnegemäß voll eins auf die Fre.sse mit anschließender MM.
heute zum ersten mal probetraining bei mcfit gehabt. Ich habe bis jetzt 11 monate @home nach wkm trainiert (hatte also immer einen gescheiten tp). Sind dort angekommen, wurden freundlich begrüßt usw. Nach ein paar minuten des wartens kam die trainerin zu uns und hat uns erst mal einen für uns zugeschnittenen tp mithilfe dieses computers empfohlen. alle waren damit einverstanden, außer ich. Ich sagte, dass ich schon fast ein jahr daheim trainiert habe mit einem guten durchdachten tp und in dem studio gleich zum freihantelbereich gehen möchte. dann kam gleich als antwort, ich müsse erst mal 8-10 wochen(!) an die geräte gehen damit sich der körper daran gewöhnt. LOL . Dann erwähnte ich wieder mein kellertraining. Als antwort kam, ich könnte irgendwann noch mit freihanteln trainiern, doch vorher muss sich mein körper an die belastung gewöhnen. Erst maschinentraining im bereich von 20 wdh... Dann könnte ich ja die eine oder andere hantelübung in den tp miteinbeziehen. Ich dann wieder gesagt, dass ich nicht ganz unwissend sei und schon 1 jahr trainingserfahrung habe... dann wurde wieder dieses blöde argument herangeführt für das training an den maschinen und zusätzlich: ,, du bist ja nicht der stämmigste , wenn du meinst du wüsstest es besser kannst du auch gerne zum freihantelbereich gehen. Ich gehe dann mit den anderen zum cardiobereich der tp des mcfit bringt dir halt die bestmöglichen erfolge." Dann hab ichs aufgegeben, hatte keinen bock mehr und bin dann halt mitgegangen. als erstes 10 min cardio zum aufwärmen. Ist generell fürs bb nicht nötig, außerdem sind wir eine halbe stunde mit dem fahrrad hergefahren. Aber nunja, da ich sowieso noch eine leichte zerrung in der schulter hatte, habe ich entschlossen, einfach mal alles mitzumachen. Als erstes wurden wir natürlich gleich in brustpresse und co eingewiesen (was sonst...). Zum schluss sollten wir uns noch 20 min abwärmen auf dem stepper (lol).
Haben uns dann direkt umgezogen, habe dann im vorbeigehen einen blick auf den freihantelbereich erhaschen können und mir ist gleich das wasser im mund zusammengelaufen. tja, schade, heute nicht...
sonntag mache ich noch einmal einen termin fürs probetraining aus, dann werden alle trainer ignoriert und es wird schnurstracks richtung freihantelbereich marschiert. wehe es kommt dann wieder so ne wurst und belästigt mich... das schlimme ist ja auch, dass dieser bereich der mit abstand kleinste ist im mcfit und dann noch dazu im untergeschoss, damit sich ja keine anfänger dorthin verirrt....
heute zum ersten mal probetraining bei mcfit gehabt. Ich habe bis jetzt 11 monate @home nach wkm trainiert (hatte also immer einen gescheiten tp). Sind dort angekommen, wurden freundlich begrüßt usw. Nach ein paar minuten des wartens kam die trainerin zu uns und hat uns erst mal einen für uns zugeschnittenen tp mithilfe dieses computers empfohlen. alle waren damit einverstanden, außer ich. Ich sagte, dass ich schon fast ein jahr daheim trainiert habe mit einem guten durchdachten tp und in dem studio gleich zum freihantelbereich gehen möchte. dann kam gleich als antwort, ich müsse erst mal 8-10 wochen(!) an die geräte gehen damit sich der körper daran gewöhnt. LOL . Dann erwähnte ich wieder mein kellertraining. Als antwort kam, ich könnte irgendwann noch mit freihanteln trainiern, doch vorher muss sich mein körper an die belastung gewöhnen. Erst maschinentraining im bereich von 20 wdh... Dann könnte ich ja die eine oder andere hantelübung in den tp miteinbeziehen. Ich dann wieder gesagt, dass ich nicht ganz unwissend sei und schon 1 jahr trainingserfahrung habe... dann wurde wieder dieses blöde argument herangeführt für das training an den maschinen und zusätzlich: ,, du bist ja nicht der stämmigste , wenn du meinst du wüsstest es besser kannst du auch gerne zum freihantelbereich gehen. Ich gehe dann mit den anderen zum cardiobereich der tp des mcfit bringt dir halt die bestmöglichen erfolge." Dann hab ichs aufgegeben, hatte keinen bock mehr und bin dann halt mitgegangen. als erstes 10 min cardio zum aufwärmen. Ist generell fürs bb nicht nötig, außerdem sind wir eine halbe stunde mit dem fahrrad hergefahren. Aber nunja, da ich sowieso noch eine leichte zerrung in der schulter hatte, habe ich entschlossen, einfach mal alles mitzumachen. Als erstes wurden wir natürlich gleich in brustpresse und co eingewiesen (was sonst...). Zum schluss sollten wir uns noch 20 min abwärmen auf dem stepper (lol).
Haben uns dann direkt umgezogen, habe dann im vorbeigehen einen blick auf den freihantelbereich erhaschen können und mir ist gleich das wasser im mund zusammengelaufen. tja, schade, heute nicht...
sonntag mache ich noch einmal einen termin fürs probetraining aus, dann werden alle trainer ignoriert und es wird schnurstracks richtung freihantelbereich marschiert. wehe es kommt dann wieder so ne wurst und belästigt mich... das schlimme ist ja auch, dass dieser bereich der mit abstand kleinste ist im mcfit und dann noch dazu im untergeschoss, damit sich ja keine anfänger dorthin verirrt....
Die machen nur ihren Job, was meinste was los ist, wenn die dich einfach so trainieren lassen und du verletzt dich? dann habense ne anklage am hals und dürfen n lebenlang für dich zahlen, im extremfall.
Die machen nur ihren Job, was meinste was los ist, wenn die dich einfach so trainieren lassen und du verletzt dich? dann habense ne anklage am hals und dürfen n lebenlang für dich zahlen, im extremfall.
Und Du glaubst allen Ernstes das die sich gegen sowas nicht in den AGB's abgesichert haben?
das hab ich mir dann auch gedacht, trotzdem könnten die mich doch einfach ein bisschen in den freihantelbereich einweisen, sozusagen auf eigene gefahr. Und von so sachen wie "durch den cooldown nach dem training (20 min cardio) kommt der muskelaufbau erst richtig in schwung" bekomme ich das kotzen.
glaubst du du bekommst deine gestohlenen sachen eigentlich ohne probleme zurückerstattet?
als erstes 10 min cardio zum aufwärmen. Ist generell fürs bb nicht nötig,....
Falsch!!!
Zitat von benchpress123
Aber nunja, da ich sowieso noch eine leichte zerrung in der schulter hatte, ...
Und damit dann an die freien Gewichte. Nee, is´ klar.
Zitat von benchpress123
Zum schluss sollten wir uns noch 20 min abwärmen auf dem stepper (lol)...
Vernünftig.
Zitat von benchpress123
... dann werden alle trainer ignoriert und es wird schnurstracks richtung freihantelbereich marschiert. wehe es kommt dann wieder so ne wurst und belästigt mich... das schlimme ist ja auch, dass dieser bereich der mit abstand kleinste ist im mcfit und dann noch dazu im untergeschoss, damit sich ja keine anfänger dorthin verirrt....
Meinst du wirklich, dass McFit ist für dich das Richtige? So ein erfahrener Bodybuilder wie du braucht doch ein richtiges Hardcorestudio.
war heute mittag mal in Deinem McFit trainieren...
Mein McFit? Ich wußte gar nicht, dass es mir gehört.
Spaß beiseite. Ich habe mich heute Abend erst angemeldet. Außer der Entfernung (14km), kann ich nach mehreren Probetrainings, für mich nichts Negatives erkennen.
Beim Anmelden konnte ich jedoch erfahren, dass das in Planung stehende McFit Bonn-Zentrum an den Verteilerkreis kommt. Da mache ich natürlich Luftsprünge, da sich mein Weg dann mehr als halbiert.
Übrigens, wie war das Training und die Reaktion der Anderen ?
Zitat von michifit
...Ok eine Klimaanlage wäre vll. noch etwas feines
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Wenn wir die Pis.snelken drankriegen gibts Zähnegemäß voll eins auf die Fre.sse mit anschließender MM. 
. Dann erwähnte ich wieder mein kellertraining. Als antwort kam, ich könnte irgendwann noch mit freihanteln trainiern, doch vorher muss sich mein körper an die belastung gewöhnen. Erst maschinentraining im bereich von 20 wdh... Dann könnte ich ja die eine oder andere hantelübung in den tp miteinbeziehen. Ich dann wieder gesagt, dass ich nicht ganz unwissend sei und schon 1 jahr trainingserfahrung habe... dann wurde wieder dieses blöde argument herangeführt für das training an den maschinen und zusätzlich: ,, du bist ja nicht der stämmigste
, wenn du meinst du wüsstest es besser kannst du auch gerne zum freihantelbereich gehen. Ich gehe dann mit den anderen zum cardiobereich
der tp des mcfit bringt dir halt die bestmöglichen erfolge." Dann hab ichs aufgegeben, hatte keinen bock mehr und bin dann halt mitgegangen. als erstes 10 min cardio zum aufwärmen. Ist generell fürs bb nicht nötig, außerdem sind wir eine halbe stunde mit dem fahrrad hergefahren. Aber nunja, da ich sowieso noch eine leichte zerrung in der schulter hatte, habe ich entschlossen, einfach mal alles mitzumachen. Als erstes wurden wir natürlich gleich in brustpresse und co eingewiesen (was sonst...). Zum schluss sollten wir uns noch 20 min abwärmen auf dem stepper (lol).
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