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Eisenbeißer/in
Als Landei war ich letzte Woche mal im McFit in Stuttgart-Mühlhausen.
War nicht so besonders sauber, aber ansonsten hatte ich nix auszusetzen. Alles Notwendige da, vieles auch doppelt, Geräte von Gym80.
War nach 20 Uhr da. Zwar noch genug Leute da, aber es war angenehm zu trainieren. Bezahlen mußte ich nix.
Wenn ich da in der Nähe wohnen würde, würd ich mich sofort da anmelden... vor allem bei dem Preis.
Ich brauch ja keine Betreuung. Wie es für nen Anfänger wäre, kann ich natürlich nicht beurteilen.
Some call it an obsession. I call it a lifestyle.
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Sportstudent/in
war heute im mc fit hamm um ca 5 uhr das war übels voll
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Eisenbeißer/in
Zitat von Loveherati
war heute im mc fit hamm um ca 5 uhr das war übels voll
verkehrte Welt, geh mal um 17 Uhr, da wird´s dann bestimmt recht leer sein...
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Hi
Heute erste Einheit absolviert..
Ausstattung fuer den preis Top...
Nur dass die trainerin mir das kh Ausreden wollte. meinte es gibt bessere uebungen fuer den ruecken...
ansonsten voellig ausreichend...
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Hab mal Probetraining im Mc Fit gemacht, ging ohne Probleme. Ist auch alles da gewesen und viel war nicht los. (11 Uhr).
Kann nix dagegen sagen.
Hab auch in anderen Studios mal Probetraining machen wollen, naja die von Injoy wollten mir gleich mal 20 € abknüpfen.
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dann gehe mal zwischen 17 und 21 Uhr hin,
dann sieht es ganz anders aus
ich will aber nicht davon abraten, wenn man eine Trainingszeit wählt, zu der weniger los ist (z.B. nach 21 Uhr, oder eben tagsüber) dann ist das auch in den McFits vollkommen in Ordnung
und das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unschlagbar
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ich hab mich nach xx studios auch für mcfit entschieden. Hauptsächlich wegen den kurzhanteln bis 50kg, die man sonst nirgends findet und natürlich dem preis.
Man kann alles selber mitbringen und was für mich extrem wichtig ist, es hat 24 stunden offen..hätt ich vorher nicht so gedacht aber ich geh zu 99% nach 10 uhr trainieren.
Was ich blöd finde sind die geräte, alles höchstens in 2,5er schritten. Wenig kleine scheiben...als wenn man nur mit 90 oder 100 oder 110 arbeiten würde..
keinerlei absicherung bei den drückerbänken....kein rack...und alles auf einheitsgröße..macht es für mich schwer...bin zwar 183cm aber kp das scheint alles für 1,9meter menschen zu sein^^
was auch schei.ße ist ist die KZ stange...erstens viel viel zu hoch, zweitens weiß ich nicht warum, die nicht einfach eine einfache normale dusselige stange nehmen können und diese gebogenen dinger nehmen müssen, die genau da gebogen sind, wo normal meine trainingsgriffbreite liegt.
naja anfangs dachte ich nur alles kac.ke aber ich glaube es gibt eh ne umgewöhnung von studio zu studio..so sind die bänke tiefer, die winkel anderes etc...gewöhnungssache
der dip barren ist ein witz. Weder V förmig noch verstellbar. Das beste ist er ist in einer höhe von ca 1,5m angebracht..wie soll ich mit 30kg zwischen den beinen bequem darein kommen? und dann ein abstand von gut 75cm...das ist schulterunfreundlich hoch 5.
Naja voll ist es oft, aber nicht nach 11... muss man eben kompromisse machen.
Es trainieren irgendwie alle falsch und nur pumpen...hätte nie gedacht dass es wirklich so extrem ist ...insbesondere mit den 1/2 wdh usw....naja dafür sind ausnahmlos alle furchtbar nett.
Die trainier sind verschieden kann man nicht über einen kamm scheeren.
Die meiste schei.ße kommt definitiv von so einigen möchtegern BB professoren die einem allen kack erklären was ich alles falsch mache...naja
ein trainier z.b. super body ..naja ahnung will ich nicht sagen, hab mich damit noch nicht drüber untehalten, aber er weiß zu mindest was kniebeugen und kreuzheben sind, macht es selber und hat aiuch nen sehr sehr guten body, zeigt das aber kein stück.
Allem in allem bin ich zufrieden, würde aber niemals ein studio (lassen wir mal die beinpresse außenvor) einem homegym mit rack vorziehen.
entweder mein homegym ist soo gut oder eben die gyms soo schlecht
mfg
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Ich mache immer Klimmzüge mit Parallelgriff - einfach den Parallelgriff vom Latturm nehmen und über die gerade Klimmzufstange legen. Klappt prima, wenn nicht dauernd die Bubis Cablecross machen würden statt ordentlichem Bankdrücken und die Klimmzugstange dauern blockieren.
Dipbarren ist in der Tat Murks; ist ja auch eigentlich zum Beinheben gedacht und hat als Nebenfunktion den Dipbarren - deshalb wohl auch die miserablen Abmessungen.
Kreuzheben ist unerwünscht und darf auch nicht gezeigt werden, weil die Verletzungsgefahr so hoch sein soll (hat mir ein Trainer hinter der Hand verraten).
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Eisenbeißer/in
Ein paar Kleinigkeiten, dir mir nicht gefallen (aber dafür bin ich auch in einem anderen Studio angemeldet ):
1. Kurzhanteln nur bis 40 kg
2. Beinpresse nur bis 360 kg (ok, ich kann noch 30 kg an kleinen Scheiben ranbasteln)- ist aber nicht sooo schlimm, da man auch einbeinig machen kann
3. ganz wichtiger Mangel- die Langhanteln haben kein Profil in der Mitte, was beim schweren Beugen schon stören kann
Aber, wie gesagt, trainiere in 2 Studios (angemeldet sogar in 3 ), so kann die Intensität immer anpassen
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Zitat von Dark Avenger
Ein paar Kleinigkeiten, dir mir nicht gefallen (aber dafür bin ich auch in einem anderen Studio angemeldet ):
2. Beinpresse nur bis 360 kg (ok, ich kann noch 30 kg an kleinen Scheiben ranbasteln)- ist aber nicht sooo schlimm, da man auch einbeinig machen kann
Kannst ja ne LH reinlegen so wie hier:
http://www.youtube.com/watch?v=aISKYvGaMZM
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