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Men`s Health Abonnent
Ivanko - Supergripper Nachbau
hey leute,
habe jetzt einen nachbau vom supergripper (dieses metallteil mit den 2federn zur justierung) gefunden...
kostenpunkt 22,50€ + versand
gewicht 820g
im auktionshaus
das teil sollte morgen oder spätestens donnerstag bei mir eintreffen, wenn ihr wollt gibt es einen kleinen erfahrungsbericht über die qualität des teils...
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Jup und Bilder. Hab mir auch schon überlegt sowas zuzulegen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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ich frag mich immer wieder warum ihr nicht in der lage seid einfach mal in den baumarkt zu gehen...
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Wegen Hausverbot?
Welches Gerät meinst du da?
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Men`s Health Abonnent
@upspaced
ich wohne dort
ich warte noch auf den postmann...
hier mal ein originalbild: "woody hand gripper" heißt das teil...
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Men`s Health Abonnent
soo, das teil kam gestern schon an, als ich schaffen war..
also sehr schnelle lieferung!
also optisch ist das teil ganz anständig..
die verarbeitung ist auch ganz gut.
power: das teil hat 12 rillen, in die man die federn reinschieben kann... je näher zur achse, desto leichter... logisch.
ich habe die federn derzeit bei 5 und 7 (10 und 12=max, da immer eine lücke frei bleiben muss), und ich muss sagen, grad nach dem aufwachen schaffe ich damit keinen ganzen satz mit 10-12whs...
das einzige, was ich bemängele, ist die "führung", dh der geradeauslauf des beweglichen teils ist nicht wirklich gegeben... das dürfte aber beim ivanko auch nicht 100%ig sein...
für das geld trotzdem ok.
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BBszene kennt mich
Zitat von acbb
das einzige, was ich bemängele, ist die "führung", dh der geradeauslauf des beweglichen teils ist nicht wirklich gegeben... das dürfte aber beim ivanko auch nicht 100%ig sein...
Doch ist es!
für das geld trotzdem ok.
Denke ich auch.
Ich muss auch mal wieder regelmäßig was machen. Das Griffkrafttraining lass ich einfach zuoft schleifen.
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Men`s Health Abonnent
hi, hast du beim supergripper, wirklich keine abweichung, wenn du das teil zudrückst? kann ich fast nicht glauben.. bei dem teil ist es nicht extrem, aber schon ein kleinwenig... stört aber nicht arg...
wie trainierst du damit?
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Zitat von acbb
wie trainierst du damit?
nimm ein setting was du nicht mehr positiv schaffst und führe negative durch...
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BBszene kennt mich
Zitat von upspaced
nimm ein setting was du nicht mehr positiv schaffst und führe negative durch...
Jep, so mache ich es auch schwerpunktmäßig.
Zwischendurch mache ich aber auch durchgehende Wdh um mal ein bisschen Abwechslung reinzubekommen.
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