Kraftleistungen von Hardcore Bodybuilderinnen

[Die_City_Cobra]

Hi leutz,

Thema steht schon im Titel... jo, bei Bodybuilding sind die Gewichte nebensächlich, trotzdem hab ich mich das letzthin mal gefragt.
Wieviel schaffen Top-Bodybuilderinnnen bei Sachen wie Bankdrücken/Deadlift/Beuge etc.?
Muss nicht max sein, Gewicht im Satz passt auch.
Gibts da ein paar Zahlen von ein paar Damen?

[MuscleUniversity]

nicole pfützenreuter ist landesmeisterin im bankdrücken mit einer leistung von 130 kg
maximal hat sie im contest 160 kg gebeubt und 175 kg gezogen
im training war es noch mehr, aber das zählt nicht bzw es zählt nur das, was ein judge im kdk für gültig gibt. ist aber alles schon zehn jahre her bzw sie trainiert nicht mehr auf maxkraft einer leistung.
du wirst viele clips von bb udn auch female bb bei youtube sehen, wo fake gewichte genommen werden ( das sind dann diese silbernen ivanko scheiben, die man auch immer in den fotos der flex sieht... )
aber es gibt eine menge die sind ultrastark.
daniela sell zb drückt soweit ich weiss irgendwas um die 160 kg auf der bank ( hat auch kdk gemacht)
violett keidel /schwarz hab ich schon mal bei einem contest 140 kg drücken sehen und so wie ich gehört habe, hat sie auf anderen contests noch wesentlich mehr gedrückt.

#popcorn

[Erdbeerfan]

Dann wär' aber auch immer zu nennen ob mit Equip oder nicht.

160 ohne wären hiernach: http://www.powerliftingwatch.com/rec...aw-bench-press

dann nämlich schon Weltspitze und das ist für eine BB zumindest unwahrscheinlich.

Grüße

[MuscleUniversity]

Dann wär' aber auch immer zu nennen ob mit Equip oder nicht.

160 ohne wären hiernach: http://www.powerliftingwatch.com/rec...aw-bench-press

dann nämlich schon Weltspitze und das ist für eine BB zumindest unwahrscheinlich.

Grüße

dein post ergibt kein richtigen sinn.
die obigen leistungen sind auf powerlifting contest unter entsprechenden bedingungen gebracht worden. welches hemd benutzt wurde kann ich dir jetzt nicht sagen aber
kannst ja daniela oder violett anschreiben bzw fragen
ich denke da bekommst du dann genaue werte
also nix unwarscheinlich. dani und violett sind weltspitze im drücken
#popcorn

[SkadiSeifert]

deswegen war violet auch wm im bankdrücken.
grundsätzlich ist die zielsetzung im bb. eine andere als das grösst mögliche gewicht zu bewegen.
auch im training steht korrekte technik (sprich das gewicht schwer machen also ohne schwung bewegen) im vordrgrund. zudem will mann (frau) die verletzungsgefahr mit ik training nicht umbedingt herausvordern.

lg pit

[SkadiSeifert]

denke du wolltest normale tranings gewichte wissen.
bankdrücken 100kg 8-10wdh
kniebeugen 140kg 6-8 wdh
kreuzheben 140kg 10 wdh
kniebeugen als 3. übung
kreuzheben als 7. übung sprich abschlussübung.

lg skadi

[MuscleUniversity]

deswegen war violet auch wm im bankdrücken.
grundsätzlich ist die zielsetzung im bb. eine andere als das grösst mögliche gewicht zu bewegen.
auch im training steht korrekte technik (sprich das gewicht schwer machen also ohne schwung bewegen) im vordrgrund. zudem will mann (frau) die verletzungsgefahr mit ik training nicht umbedingt herausvordern.

lg pit

#popcorn

[Erdbeerfan]

Wieso ergibt das keinen Sinn? Wenn's nicht angegeben ist fehlt einfach eine Info.

Gewicht X mit shirt ungleich gewicht x ohne shirt.

Und ich gehe eben nicht per se von Shirtnutzung aus, warum auch, gibt ja zum Glück auch raw-Veranstaltungen. Auch das Körpergewicht als Angabe wäre noch relevant.


Und nein, das hat Nichts mit Leistungschmälern oder sonstwas zu tun, es ist einfach nur nicht dasselbe.

Grüße

[allround]

Wieso ergibt das keinen Sinn? Wenn's nicht angegeben ist fehlt einfach eine Info.

Gewicht X mit shirt ungleich gewicht x ohne shirt.

Und ich gehe eben nicht per se von Shirtnutzung aus, warum auch, gibt ja zum Glück auch raw-Veranstaltungen. Auch das Körpergewicht als Angabe wäre noch relevant.

Und nein, das hat Nichts mit Leistungschmälern oder sonstwas zu tun, es ist einfach nur nicht dasselbe.
Grüße

Es geht beim Bodybuilding nicht ums verwendete Gewicht, sondern ums sichtbare Resultat des Trainings. Wenn einige athletinnen hier früher als kraftsportlerinnen im Bankdrücken etc. aktiv waren, suche selbst im Internet nach oder frage die Damen, was sie gedrückt haben und wie die Leistung zustande kam.
Zumindest, wenn es Dir so unendlich wichtig ist

[MuscleUniversity]

Wieso ergibt das keinen Sinn? Wenn's nicht angegeben ist fehlt einfach eine Info.

Gewicht X mit shirt ungleich gewicht x ohne shirt.

Und ich gehe eben nicht per se von Shirtnutzung aus, warum auch, gibt ja zum Glück auch raw-Veranstaltungen. Auch das Körpergewicht als Angabe wäre noch relevant.


Und nein, das hat Nichts mit Leistungschmälern oder sonstwas zu tun, es ist einfach nur nicht dasselbe.

Grüße

stimmt
ich vergass, das es mittlerweile andere hemden gibt als zu meiner zeit, sorry,
das was ich gesehen habe war entweder ohne hemd oder mit den einfach genähten.
dani zb hab ich noch nie live drücken sehen aber violett und co
is halt etwas länger her...
#popcorn