Home Gym so gut wie Studio ?

[Maradi]

So ich wollt mal wissen was ein Home Gym alles brauch um mit einem Studio mitzuhalten
Ich hab mir mal diese Geräte rausgesucht und wollte wissen ob man diese braucht oder manche auch weglassen könnte ?

Power Rack
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...zugstange.html

Cable Crossover
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...ugstation.html

Kniehebe- / Dip-Ständer, Klimmzugstange
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...zugstange.html

Lat Machine
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...t-machine.html

Hantelbank (Flachbank / Schrägbank)
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...raegbank).html

[arrcos]

Zur Latmaschine sieht so aus als ob er nur mit den Oberschenkeln auf dem Stuhl sitzt und die Arschbacken frei in der Luft hängen.

[karak]

Power Rack
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...zugstange.html

sehe ich richtig dass hier die hantelbank und das gerüst dabei ist,oder nur das gerüst?scheint nicht so aber ist verwirrend weil als übungsbeispiele bankdrücken steht.
Mfg

[T.Steinar]

Hallo,

kurz und knapp, sie ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Siehe auch:
Zubehör im Lieferumfang enthalten:
Abgebildet, aber nicht im Lieferumfang enthalten:
Optionen / weitere ergänzende Produkte:

Mit freundlichen Grüßen
Steinar

[MadNero]

Hey,
kauf dir das Powerrack mit Klimmzugstange, dann kannste dir den Latzug und den Dip/klimmzugständer sparen. Der Ständer lohnt sich ja kaum, da du klimmzüge schon machen könntest und dips kriegste schon irgendwie anders hin, wenn du sie machen möchtest. wenn du die kohle natürlich ganz dicke hast, dann kannste ihn dir natürlich trotzdem holen.
Die Bank hab ich mir net angeguckt, aber du brauchst auf jeden fall eine.
Meiner Meinung nach kannste dir auch das Cable-Crossover sparen, is zwar an sich ne tolle sache, aber ziemlich teuer und du wirst auch ohne gut klar kommen.
Also meine Empfehlung:
Bank, Rack mit Stange und natürlich langhantel und gewichte, würde mir auch noch 2 kurzhanteln holen, dann haste eigentlich alles, was du brauchst.

[nobody 85]

Mhh , ich würde sagen ;

Eine Bank zum Bankdrücken, eine Klimmzugstange und ein Gerüst zum ablegen der Stangen reichen aus um alle wichtigen Grundübungen zu Hause zu machen.
Dazu noch eine SZ-Stange und eine paar normale Hanteln und es kann losgehen.


Diese Kabelzugdinger sind nicht zu verachten, aber auch nicht zwingend notwendig. Und sie nehmen extrem viel Platz ein.

Es gibt nur sehr wenige Übungen für die man spezielle Geräte braucht, die man nicht durch die oben genannten Geräte abdeckt. Zum Beispiel für die Adduktoren.




mfg nobody