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  1. #1
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    Creatin...Wasser

    Ist es richtig das man während einer Creatin Kur mehr trinken sollte als sonst?

    mfg Stefan

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    ja richtig nen paar Liter sollten es schon sein

  3. #3
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    und ist es auch richtig das creatin das wasser in den muskeln bindet (dadurch wirkt man massiger) und genau deshalb sollte man mehr trinken?

    mfg Stefan

  4. #4
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    Ja so läufts und du wirst auch von ganz allein mehr Durst bekommen, da der Körper sich das Wasser holt was er braucht . .

  5. #5
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    schön dass du es geschaft hast, 315 kg zu drücken ohne jemals Creatin o.ä. genommen zu haben.

    Hut ab

  6. #6
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    Erwischt *gg*

  7. #7
    Eisenbeißer/in
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    problem: aufgeschwemmte ******. macht keinen spaß - dann lieber weniger masse.

  8. #8
    75-kg-Experte/in
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    Es ist individuell wie der Körper währenmd einer Kur Wasser zieht, zumindest in welchen bereichen

  9. #9
    Eisenbeißer/in
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    na herzlichen glückwunsch. ist echt nicht mehr lustig. ohne ladephase isses bei mir noch im rahmen des erträglichen.

  10. #10
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    @Commander: Ja ich weiß ja um deine Hamsterbäckchen *zwinker*

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