Hallo!

Ich trainiere z.Zt. Montag, Mittwoch, Freitag einen GK-Plan (Abends).

An diesen Tagen möchte ich zukünftig gerne direkt nach dem Aufstehen ein kurzes MAT-Workout machen und zusätzlich zum Gewichtstraining mit morgentlichen HIIT-Einheiten beginnen, die ich für Dienstag, Donnerstag und Samstag vorsehe.

Ist das OK oder ist das zuviel des Guten?


Gruß,
Strankörper