Mein Erster Wettkampf bitte um TIPPs und TRICKs

[bb-power.eu]

Also möchte gerne diesen Herbst meinen ersten Wettkampf machen (INT. NORD / OST MEISTERSCHAFT muss hier mich Qualifizieren)

Meine eigentlcihen Fragen sind:

1 - Was für Tan soll ich benutzen?
-weil die einen sagen Dream Tan ist gut, aber macht Defi put. Die anderen sagen Top Tan wäre das beste.

2 - Wie Defeniere ich am besten?
-könnt mir am besten Tipps geben wie ich die 12 Wochen Diät machen soll auf was ich besonders achten soll.

3 - Ist es egal welche Posen ich bei meiner Kür mache?
-also soweit ich weiß sollen die Grundposen in der Kür auch mit vorgeführt werden.

Was könnt ihr mir noch für TIPPs geben?? Bitte um jede Hilfe

Bitte nur ernste Vorschläge !i!

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- Zurzeit arbeite ich am meinen Schwächen

MfG

Andrej

DANEK IM VORRAUS

[Ersin1987]

grüß dich

also ich kann dir ein sehr guten tipp geben, wo du viel fragen beantwortet bekommst und zwar auf der seite von bam

http://www.bambamscorner.com

viel spaß beim durchlesen, also mir hat die seite sehr viel geholfen.

mfg ersin

[bb-power.eu]

joa Dankeschööööön

MfG

Andrej