Für Markus wird es immer ernster.. seine erste Profi Meisterschaft steht vor der Tür und aus aktuellem Anlass gibt’s für die letzten Wochen bis zum Pro - Debüt
ein kleines Tagebuch... www.markus-becht.de
Vielleicht schaut ja der ein oder andere rein.
DSG
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Sehr interessant mal so ein Tagebuch zu lesen.
Eine Menge Cardio macht der gute,dachte ich mit meiner Stunde am Tag 5 mal die Woche mache viel.
Und die Menge an Supps ist der Hammer.
Danke paul fuer die info hierdrin
@the greatest:
Ich dachte erst mir reicht eine std cardio am tag. Ich hab jetzt sicherheitshalber noch mal eine einheit dazu genommen. Ich brauch das fuer den kopf.... und vielleicht auch fuer den dicken ranzen
Mit den supps das hoere ich viel bin auch im tagebuch auch die frage eingegangen. Koennte sein das ich auch mit weniger auskommen wuerde.... aber ich habe so ein gutes gefuehl und dazu das glueck an die sachen recht "guenstig" zu kommen
Da ich momentan meinen koerper ziemlich strapaziere kann es allerdings auch nicht schaden ein bißchen mehr an supements zu nehmen als normal.
Diesem beitrag kann ich nun nicht ganz folgen aber ich bin mir sicher auch in diesem wird es irgendwo einen sinn geben .... allerdings muss ich auch nicht alles wissen
Ich darf euch mit Freude verkünden das Markus Becht ab jetzt hier für Fragen und Tipps zu verfügen steht!
Er wird sich bemühen regelmäßig reinzuschauen, aber wie es so ist als Profi braucht er auch zeit fürs Training und deshalb nicht böse sein wenn er nicht 24 Std. online ist!
Hier mal ein paar Aktuelle Bilder und ein paar von Wettkampf vor 4 Wochen!
Ich weiß… das wir hier Markus kennen aber Bilder sind immer Gut!
freu mich das ich vielleicht hier dem einen oder anderen weiterhelfen kann in dem ich eure fragen beantworte ... naja ich versuchs jedenfalls
wie paul schon schreibt bin ich zwar schon täglich am pc habe aber nicht immer zeit in die foren zu schaun. zudem muss ich noch einige emails beantworten und berichte von den letzten events schreiben... kann also schon mal etwas dauern bis ich dazu komme eure beiträge zu lesen und zu beantworten.
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