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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Kriterien für einen gültigen Versuch beim KDK (BD/KH/KB)

    Hallo,

    wie schon der Titel sagt, würden mich die Kriterien interessieren, nach denen ein Versuch für gültig erkannt wird.
    Beim BD muss das Gewicht langsam und kontrolliert auf die Brust gebracht werden, wo es so lange zu liegen hat, bis der Schiedsrichter das push/press/whatever Signal gibt. Von da an, darf sich das Gewicht nur noch nach oben bewegen, ansonsten ist der Versuch gescheitert. Stimmt das soweit?
    Bei den Kniebeugen und beim Kreuzheben hingegen habe ich wenig Ahnung, was einen gültigen von einem ungültigen Versuch unterscheidet. Wäre sehr nett, wenn mich diesbezüglich jmd. aufklären könnte (wobei natürlich noch Ergänzungen zum BD auch willkommen sind).

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von nebukadneza
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    Für IPF/BVDK: http://www.bvdk.de/regel.htm

    Gruß, Joe

  3. #3
    Discopumper/in
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  4. #4
    Sportbild Leser/in
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    Vielen Dank!

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