Ungarische Kniebeuge?

[Asdara]

Wie geht die?

[trialcottbus]

du must dir die stange aufm kopf legen und dann wie normal.

[rantanplan123]

aufm kopf? Ich hab mal gehört, die kann man auch mit Kurzhanteln machen, dann würde das mit dem aufm kopf doch gar nicht gehen, oder?

[testosteronny]

du must dir die stange aufm kopf legen und dann wie normal.

da hast Du was missverstanden. bei der ungarischen kniebeuge wird die hantel mit den zähnen gehalten. sorgt für einen starken kiefer und hat den effekt , das man mehr essen kauen kann als andere, womit man logischerweise irgendwann mehr muskulatur aufbaut.

gruß, ronny

[rantanplan123]

was? oh gott, welche kniebeuge war das denn, die man mit kurzhanteln machen konnte?

...mit den zähnenxD

[kmungo]

War das nicht die geschichte mit der LH aufm Penis zu balancieren.............

[doc_pepper]

bulgarisch meinst du.

ist ein ausfallschritt mit hochgelegtem bein.

http://www.peeroton.com/peede/uebung...p_image001.jpg

[kmungo]

doc_pepper bulgarisch meinst du.

ist ein ausfallschritt mit hochgelegtem bein.

Na da hat aber einer seine Hausaufgaben gemacht.........

[doc_pepper]

Pfff, ich weiß quasi alles.