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Sportstudent/in
atmung
hi
ich habe seit längerem ein komisches problem
ich atme ganz normal und dann, obwohl ich ganz normal weiter atme bekomme ich zu wenig luft
dann wird mir ganz kurz schwindelig
nach 10sek geht es dann meist wieder
kennt jemand das problem?
soll ich mich mal untersuchen lassen?
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nee,das problem kenn ich nich. schwarz vor augen manchmal bei kreuzheben, wenn das ganze blut woanders is nur nich im kopf.
bei welchen übungen denn? oder allg.?
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war bei mir auch mal so
das erste mal bei der bein presse.
ich habe meinen trainer um rat gebeten und er hat gesagt mann soll sich in die übung steigern zB einen satz mit 30-50% des normalen gewichts machen damit der körper "rein kommt"
hat halt was mit überanstrengung zu tun...glaub ich mal
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denk ich auch?!
frage is halt auch, ob die atmung versagt oder ob ihm einfach schwarz vor augen wird, weil das kann halt einfach an überlastung leigen bzw. weil das blut nicht mehr ausreichend in den kopf kommt.
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Sportstudent/in
kommt fast nie beim training vor
nur im alltag!
das finde ich ja egt bedenklich daran
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oh..ok. also einfach so - gehst zB über die straße und dann wird dir schwarz vor augen? wenns so is, dann ab zum arzt. normal klingts nich und sicher is sicher!
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BBszene Kenner
Zitat von tarock
hi
ich habe seit längerem ein komisches problem
ich atme ganz normal und dann, obwohl ich ganz normal weiter atme bekomme ich zu wenig luft
dann wird mir ganz kurz schwindelig
nach 10sek geht es dann meist wieder
kennt jemand das problem?
soll ich mich mal untersuchen lassen?
dein herz schöägt aber schon weiter, oder?
aber auf jeden fall ab zum arzt!
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Men`s Health Abonnent
Kann es sein, dass du in diesen "atmelosen Momenten" dich sehr auf deine Atmung konzentrierst und versuchst, diese zu beeinflussen ?
Das hatte ich auch mal...war was psychisches !
Bleib einfach cool und kümmer dich nicht um deine Atmung...die läuft immer auf Automatik !!!
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Sportstudent/in
ich glaub ich geh lieber mal zum arzt
macht euch nicht lustig aber manchmal habe ich das gefühl das ich vergesse zu atmen
herzschlag und puls bleibt soweit ich das beurteilen kann gleich
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