Training seit knappen 6 - 7 Monaten!

[UpGrade]

Hey leute, wollte mal hören wie ihr es bis jetzt findet?

Einheiten:
Alter: 23
Größe: Knappe 1,78cm
Gewicht: Aktuelle 88Kg

Front: Ich weiss, ich gucke doof


Back:


Arm1:


Arm2:


Wade1:


Wade2:


Naja, kann nur so viel sagen das ich noch ein ziemlicher noob bin

Trainere jeden Tag ca. 45 - 60 min. und ZUHAUSE

Gruß Dennis

[Mineu]

Für 6 Monate nciht schlecht, aber du hast ja überhaupt keine Brust, verglichen mit dem Rest.
Und jeden Tag solltest du auch nciht trainieren.

Vergleichsbilder von damals wären nciht schlecht.

[ArminvonGemeinde]

6-7 monate
was machen dann die anderen falsch??
dies sieht mindestens nach 2 jahren trainingserfahrung aus (falls ohne stoff nat.)
aber auf keinen fall 6 bis 7 monate

[UpGrade]

Doch, das sind 6 - 7 Monate!

Nimm eig. nur Eiweiss. Mehr NICHT! Trainiere auch zuhause! Jeden tag seit knappen 7 Monaten 45 - 60 min.!



EDI// War eigentlich schon immer Sportlich, aber seit knappen 7 Monaten KRAFTSPORT/Bodybuilding!

[deniz10a16]

Also ich muss auch sagen, für 6-7 Monate sehr viel Masse! Und das auch noch zuhause bei täglichem Training...

Aber wenns stimmt, sehr gute Leistung, bis auf die Brust die deutlich hinterhinkt!

Weiter so!

[ArminvonGemeinde]

wenn ichs auch nicht gern glaube, ich glaubs dir mal

[UpGrade]

Hmmm, Die Brust will einfach nicht wachsen Weiss eigentlich nimmer was ich dagegen machen soll. Mir wurde schon geraten mein Eiweiss abzusetzten?? Stimmt das

[ArminvonGemeinde]

nein soetwas wie eiweißabsetzen bringt mit absoluter sicherheit nichts, da eiweiß ein stoff ist, den dein körper sehr dringend braucht.. so 1,5 bis 2,5g pro kg körpergewicht solltest du schon zu dir nehmen an eiweiß .. also vergiss diesen blödsinn.. jung du trainierst gerade mal ein paar monate also warte mal ab.. und versuch vielleicht mehr mit schrägbankdrücken

[tbl]

Was machste denn für Übungen für die Brust?

[Georgy]

6-7 monte^^ je ne is klar. Dann vorher Fotos bitte.
Zur Burst: Viel größer kann die in 6-7 Monaten auch nicht werden.

Mal ne frage was hast du davon hier 6-7 monate anzugeben? 1. Glaubst dir keiner und die meisten lachen mehr über dich als sie dir " respekt" zollen....naja bis auf die Brust ja ganz netter körper! Bissl mehr defi wär hier auch angebracht.


Ach ja warum ich das anzweifel? Nicht nur wegen den 6-7 Monaten aber schau mal.


NEHME NUR EIWEIß SONST NIX!!!! TRAINIERE ZU HAUSE!!!!! ...ehm is ja schön aber warum großgeschrieben mit so vielen ausrufezeichen??

naja mach dir nix draus...einfach weiter trainieren. Und wenn du wills das deine brust wächst, dann musst du ihr mehr regeneration bieten und warten